Mag-log in
Piliin ang iyong wika

Kurso sa Biomekaniks ng Ehersisyo

Kurso sa Biomekaniks ng Ehersisyo
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa

Ano ang matututuhan ko?

Ang Kurso sa Biomekaniks ng Ehersisyo ay nagtuturo kung paano suriin ang mekaniks ng pagtakbo at pagbabago ng direksyon, tukuyin ang mga salik na nagdudulot ng panganib sa tuhod, at gumawa ng mga espesipikong interbensyon. Matututunan ang simpleng mga protokol sa pagsusuri, ikabit ang mga depekto sa galaw sa praktikal na ehersisyo, at gamitin ang isang maayos na 4-linggong plano na may malinaw na set, rep, at tagapayo upang bumuo ng mas mabilis, mas ligtas, at mas matibay na atleta habang sinusubaybayan ang progreso gamit ang mga objektibo at subyektibong tool.

Mga benepisyo ng Elevify

Paunlarin ang mga kasanayan

  • Pagsusuri ng klinikal na galaw: mabilis na matukoy ang mga pattern ng panganib sa tuhod, balakang, at bukung-bukong.
  • Pagko-coach na nakabatay sa biomekaniks: magbigay ng tamang tagapayo sa squat, sprint, at pagbabago ng direksyon.
  • Disenyo ng target na ehersisyo: bumuo ng maikling 4-linggong plano upang ayusin ang mga pangunahing depekto sa galaw.
  • Pamamahala ng load at recovery: i-adjust nang ligtas ang dami, intensity, at trabaho sa sprint.
  • Pagsubaybay na objektibo at subyektibo: gumamit ng video, pagsusuri, at sukat ng sakit upang gabayan ang pagbabalik.

Iminungkahing buod

Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.
Oras ng pag-aaral: mula 4 hanggang 360 oras

Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante

Kakapromote ko lang bilang Intelligence Advisor ng Prison System, at napakahalaga ng kursong nakuha ko sa Elevify para mapili ako.
EmersonImbestigador ng Pulisya
Napakahalaga ng kurso para matugunan ko ang inaasahan ng aking boss at ng kumpanyang pinagtatrabahuhan ko.
SilviaNars
Magandang kurso. Maraming mahalagang impormasyon.
WiltonBumberong Sibil

Mga Madalas Itanong

Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?

May sertipiko ba ang mga kurso?

Libre ba ang mga kurso?

Ano ang workload ng kurso?

Ano ang itsura ng mga kurso?

Paano gumagana ang mga kurso?

Gaano katagal ang mga kurso?

Magkano ang halaga ng mga kurso?

Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?

PDF Course