Mag-log in
Piliin ang iyong wika

Kurso sa Aerobics

Kurso sa Aerobics
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa

Ano ang matututuhan ko?

Nagbibigay ang Kurso sa Aerobics na ito ng praktikal na kagamitan upang magdisenyo ng ligtas at nakakaengganyong mga klase na 45 minuto, na may malinaw na istraktura, lohikal na daloy, at mahusay na pamamahala ng oras. Matututo ka ng mahahalagang pattern ng hakbang, mababang at mataas na epekto, at makapangyarihang pag-unlad para sa halo-halong antas ng fitness. Magiging eksperto ka sa pagpili ng musika, BPM, mga bloke ng koreograpiya, pagtuturo ng cue, at pagsubaybay sa intensity upang maghatid ng epektibong, nakakaaliw, at siyentipikong aerobik na sesyon.

Mga benepisyo ng Elevify

Paunlarin ang mga kasanayan

  • Magdisenyo ng mahusay na 45-minutong klase sa aerobics na may malinaw na daloy at timing.
  • Lumikha ng ligtas na koreograpiyang mababa at mataas na epekto na may makapangyarihang pattern ng hakbang.
  • Gumamit ng musika BPM, phrasing, at playlist upang itulak ang intensity at koordinasyon.
  • Subaybayan ang intensity gamit ang HR, RPE, at talk test para sa ligtas na sesyon ng grupo.
  • Magbigay ng cue nang may kumpiyansa gamit ang verbal at visual na teknik para sa halo-halong antas ng klase.

Iminungkahing buod

Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.
Oras ng pag-aaral: mula 4 hanggang 360 oras

Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante

Kakapromote ko lang bilang Intelligence Advisor ng Prison System, at napakahalaga ng kursong nakuha ko sa Elevify para mapili ako.
EmersonImbestigador ng Pulisya
Napakahalaga ng kurso para matugunan ko ang inaasahan ng aking boss at ng kumpanyang pinagtatrabahuhan ko.
SilviaNars
Magandang kurso. Maraming mahalagang impormasyon.
WiltonBumberong Sibil

Mga Madalas Itanong

Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?

May sertipiko ba ang mga kurso?

Libre ba ang mga kurso?

Ano ang workload ng kurso?

Ano ang itsura ng mga kurso?

Paano gumagana ang mga kurso?

Gaano katagal ang mga kurso?

Magkano ang halaga ng mga kurso?

Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?

PDF Course