Mag-log in
Piliin ang iyong wika

Kurso sa Anatomiya ng Yoga

Kurso sa Anatomiya ng Yoga
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa

Ano ang matututuhan ko?

Gumawa ng mga klase na ligtas sa lower back na may kumpiyansa gamit ang praktikal na kurso sa anatomiya na ito. Matututo ng mga pangunahing istraktura ng lumbar, mga aksyon ng kalamnan, at mga red flags upang malaman kung kailan magre-refer. Mag-eensayo ng malinaw at simpleng cueing, matatalino na progressions at regressions, at epektibong prop setups. Idisenyo ang buong 60-minutong sequence, ayusin ang hands-on o visual checks, at umalis na may mga template, teaching notes, at mapagkakatiwalaang resources para sa patuloy na pag-aaral.

Mga benepisyo ng Elevify

Paunlarin ang mga kasanayan

  • Idisenyo ang mga yoga sequence na ligtas sa lower back: magplano ng 60-minutong klase na may kumpiyansa.
  • I-apply ang functional anatomy ng spine at balakang: magbigay ng mas ligtas na alignment sa bawat pose.
  • Gumamit ng props at regressions: i-adapt ang mga pose para sa mga estudyanteng sensitibo sa sakit o matigas.
  • Turuan ang hip hinge at core activation: protektahan ang lumbar spine sa folds at lifts.
  • Kilalanin ang mga red flags at karaniwang errors: malalaman kung kailan baguhin o i-refer ang mga estudyante.

Iminungkahing buod

Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.
Oras ng pag-aaral: mula 4 hanggang 360 oras

Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante

Kakapromote ko lang bilang Intelligence Advisor ng Prison System, at napakahalaga ng kursong nakuha ko sa Elevify para mapili ako.
EmersonImbestigador ng Pulisya
Napakahalaga ng kurso para matugunan ko ang inaasahan ng aking boss at ng kumpanyang pinagtatrabahuhan ko.
SilviaNars
Magandang kurso. Maraming mahalagang impormasyon.
WiltonBumberong Sibil

Mga Madalas Itanong

Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?

May sertipiko ba ang mga kurso?

Libre ba ang mga kurso?

Ano ang workload ng kurso?

Ano ang itsura ng mga kurso?

Paano gumagana ang mga kurso?

Gaano katagal ang mga kurso?

Magkano ang halaga ng mga kurso?

Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?

PDF Course