Kurso sa Kundalini Yoga
Palalimin ang iyong pagtuturo sa pamamagitan ng Kurso sa Kundalini Yoga na pinagsasama ang mahahalagang kriya, ligtas na pranayama, trauma-informed na tagubilin, at anatomy-based na pagkasunod-sunod upang makabuo ng matatag at masiglang 60-minutong klase para sa mga nagsisimula nang may kumpiyansa. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na magdisenyo ng epektibong sesyon na nakatuon sa pundasyon ng enerhiya, hininga, at ligtas na paggalaw para sa mga baguhan.

mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Nagbibigay ang Kurso sa Kundalini Yoga ng malinaw at praktikal na kagamitan upang pamunuan ang ligtas at epektibong klase para sa mga nagsisimula. Matututo ka ng mga pundasyonal na prinsipyo ng enerhiya at hininga, mahahalagang kriya, mantra, at pranayama, pati na ang timing, pagkasunod-sunod, at trauma-sensitive na pagbibigay ng tagubilin. Bubuo ka ng buong 60-minutong sesyon, mag-aaplay ng matalinong pagbabago, igagalang ang etikal na hangganan, at makakakuha ng batayan-sa-ebidensyang mapagkukunan para sa may-kumpiyansang pagtuturo.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Magdisenyo ng ligtas na 60-minutong klase sa Kundalini: malinaw na pagkasunod-sunod at timing.
- Turuan ang core Kundalini pranayama: Breath of Fire, malalim, alternate nostril.
- Mag-aplay ng trauma-informed na tagubilin at consent-based na hawak sa sesyon ng Kundalini.
- Baguhin ang Kundalini kriya para sa tuloy-tuloy na likod, pelvis, at mga mag-aaral na sensitibo sa pagkabalisa.
- Ipaliwanag ang enerhiya ng Kundalini, chakras, at anatomy sa simpleng, tumpak na wika.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course