Kurso sa Ashtanga Yoga
Palalimin ang iyong pagtuturo ng Ashtanga na may matalinong pagkasunod-sunod, ligtas na adjustments, at malinaw na cueing para sa mga grupong halo-halong antas. Matututo kang magdisenyo ng 75-minutong klase na inspirado sa Primary na iginagalang ang tradisyon, pinoprotektahan ang mga estudyante, at bumubuo ng kumpiyansang pagtuturo ng yoga na tugon sa pangangailangan.

mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Nagbibigay ang Kurso sa Ashtanga Yoga ng praktikal na kagamitan upang maglingkod ng ligtas at mahusay na 75-minutong klase na inspirado sa Primary na may kumpiyansa. Matututo kang magbigay ng malinaw na cueing batay sa bilang ng hininga, matalinong pagkasunod-sunod para sa halo-halong antas, epektibong verbal at hands-on adjustments, at mahahalagang protokol sa kaligtasan. Makakakuha ka ng kongkretong estratehiya para sa pamamahala ng oras, pagtanggap ng estudyante, mga pagbabago, at tugon sa pagtuturo upang ang bawat sesyon ng grupo ay maayos, inklusibo, at propesyonal.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Pamunuan ang mga klase ng Ashtanga Primary: sanayin ang bilang ng hininga, bilis, at malinaw na tema.
- Idisenyo ang 75-minutong pagkasunod-sunod: matalinong pagpili ng pose, timing, at opsyon sa antas.
- Maglagay ng ligtas na hands-on na tulong: adjustments na batay sa pahintulot para sa mga pangunahing pose ng Ashtanga.
- I-adapt ang mga pose para sa pinsala, pagbubuntis, at halo-halong antas gamit ang props at cueing.
- Pamahalaan ang mga klase ng grupo: basahin ang sitwasyon, tumugon sa panganib, at panatilihin ang ritmo.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course