Mag-log in
Piliin ang iyong wika

Kurso sa Ashtanga

Kurso sa Ashtanga
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa

Ano ang matututuhan ko?

Nagbibigay ang Kurso sa Ashtanga ng malinaw at praktikal na kagamitan upang pamunuan nang may kumpiyansa ang masigla at halo-halong antas na mga klase. Matututo ka ng mga pangunahing prinsipyo, functional anatomy, ligtas na pagbabago, at batay sa ebidensyang gabay. Bumuo ng 60-minutong mga sequence, pagbutihin ang pagtuturo ng hininga, vinyasa, at drishti, at bumuo ng tumpak na verbal scripts, adjustments, at kasanayan sa pamamahala ng klase na iginagalang ang tradisyon habang unang inuuna ang kaligtasan at accessibility.

Mga benepisyo ng Elevify

Paunlarin ang mga kasanayan

  • Idisenyo ang 60-minutong Ashtanga flows: malinaw na istraktura, ligtas na bilis, matatag na pokus.
  • Ituro ang hininga, vinyasa, at drishti: maikling cues para sa halo-halong antas na grupo.
  • Maglagay ng anatomy-based modifications: protektahan ang mga pulso, hamstrings, at lower back.
  • I-adapt ang Primary Series para sa modernong estudyante: panatilihin ang tradisyon, dagdagan ang accessibility.
  • Gumamit ng etikal na touch at verbal assists: gabay sa hands-on para sa propesyonal na pagtuturo.

Iminungkahing buod

Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.
Oras ng pag-aaral: mula 4 hanggang 360 oras

Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante

Kakapromote ko lang bilang Intelligence Advisor ng Prison System, at napakahalaga ng kursong nakuha ko sa Elevify para mapili ako.
EmersonImbestigador ng Pulisya
Napakahalaga ng kurso para matugunan ko ang inaasahan ng aking boss at ng kumpanyang pinagtatrabahuhan ko.
SilviaNars
Magandang kurso. Maraming mahalagang impormasyon.
WiltonBumberong Sibil

Mga Madalas Itanong

Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?

May sertipiko ba ang mga kurso?

Libre ba ang mga kurso?

Ano ang workload ng kurso?

Ano ang itsura ng mga kurso?

Paano gumagana ang mga kurso?

Gaano katagal ang mga kurso?

Magkano ang halaga ng mga kurso?

Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?

PDF Course