Kurso sa Pagbuo ng Kumpiyansa ng mga Tinedyer
Tulungan ang mga tinedyer na bumuo ng matagal na kumpiyansa gamit ang praktikal na mga tool ng CBT, kasanayan sa social media, at 7-araw na plano ng aksyon. Dinisenyo para sa mga propesyonal sa sikolohiya na nais ng malinaw, handa nang gamitin na mga estratehiya para sa pagre-restruktura ng iniisip, pagninilay, at malusog na pagbabago ng pag-uugali.
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Ang Kurso sa Pagbuo ng Kumpiyansa ng mga Tinedyer ay nagbibigay ng malinaw, structured na toolkit upang matulungan ang mga adolescente na maunawaan ang pagpapahalaga sa sarili, pamahalaan ang mga pagbabago ng mood, at harapin ang paghahambing sa lipunan at social media. Matututo kang tukuyin ang mga negatibong iniisip, gumamit ng pagre-restruktura ng kaisipan, at turuan ng simpleng journaling. Magdidisenyo ka ng 7-araw na plano sa kumpiyansa, subaybayan ang progreso gamit ang praktikal na tagapagpahiwatig, at malalaman kung kailan hikhayatin ang karagdagang suporta.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Pagre-restruktura ng kaisipan para sa tinedyer: tukuyin ang mga trigger at palitan ang mga matitinding na iniisip nang mabilis.
- Pagsusuri ng pagpapahalaga sa sarili ng tinedyer: subaybayan ang mood, pag-uugali, at pagbabago ng kumpiyansa nang malinaw.
- Pagtayo ng 7-araw na plano sa kumpiyansa: graded exposure, pagmamahal sa sarili, mga tuntunin sa media.
- Gabayan ang malusog na paggamit ng social media ng tinedyer: bawasan ang paghahambing at palakasin ang totoong ugnayan.
- Pagtatayo ng araw-araw na gawi ng kumpiyansa: SMART micro-goals, pokus sa lakas, malumanay na exposure.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante
Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course