Mag-log in
Piliin ang iyong wika

Kurso sa Kamalayan

Kurso sa Kamalayan
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa

Ano ang matututuhan ko?

Nagbibigay ang Kursong ito ng maikling, nakatuon sa pagsasanay na pagsasanay upang palakasin ang kamalayang sarili, regulasyon ng emosyon, at etikal na pag-aalaga sa sarili. Sa pamamagitan ng mga batay sa ebidensyang kagamitan, gabay na script, struktural na pagmamasid sa sarili, at maikling araw-araw na check-in, ididisenyo mo ang isang makatotohanang 2-linggong plano ng regulasyon, pamamahala ng tugon sa stress, pagpapanatili ng mga hangganan, at pagpapanatili ng pangmatagalang katatagan na may minimal na dagdag na oras sa iyong iskedyul.

Mga benepisyo ng Elevify

Paunlarin ang mga kasanayan

  • Regulasyon ng emosyon batay sa ebidensya: ilapat ang maikling, epektibong kagamitan sa pang-araw-araw na pagsasanay.
  • Struktural na pagmamanman sa sarili: gumamit ng EMA, ABC, at mga log upang mahanap ang mga trigger nang mabilis.
  • Etikal na pag-aalaga sa sarili para sa mga klinisyano: itakda ang mga limitasyon, pamahalaan ang panganib, at protektahan ang mga kliyente.
  • Pagpaplano ng personal na regulasyon: bumuo ng 2-linggong mikro-plano ng pagsasanay na gagamitin mo.
  • Kasanayan sa mindfulness at paghinga: isama ang mabilis na reset sa totoong sesyon.

Iminungkahing buod

Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.
Oras ng pag-aaral: mula 4 hanggang 360 oras

Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante

Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio Carlo
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana Ferres
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André Felipe
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering

Mga Madalas Itanong

Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?

May sertipiko ba ang mga kurso?

Libre ba ang mga kurso?

Ano ang workload ng kurso?

Ano ang itsura ng mga kurso?

Paano gumagana ang mga kurso?

Gaano katagal ang mga kurso?

Magkano ang halaga ng mga kurso?

Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?

PDF Course