Kurso sa Nutrisyonista sa Sports
4.1/5
Sanayin ang nutrisyon sa sports para sa mga atleta sa soccer. Matututunan mo ang pagtatasa ng mga manlalaro, pagtatakda ng mga target sa macronutrients, pagdidisenyo ng pagkain at hydration sa araw ng laro, paggamit ng mga suplementong nakabatay sa ebidensya, at pagbabago ng ugali upang mapalakas ang pagganap, paggaling, at pagtaas ng lean mass. Ito ay nagbibigay ng mga praktikal na kasanayan upang mapabuti ang kahusayan ng mga atleta sa soccer sa pamamagitan ng siyentipikong pamamaraan sa nutrisyon.
4.1 sa pagsusuri
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Nagbibigay ang Kurso sa Nutrisyonista sa Sports ng malinaw na mga estratehiyang nakabatay sa ebidensya upang suportahan ang mga manlalaro ng soccer sa pamamagitan ng mga nakatuong plano sa pagkain, pag-inom ng tubig, at paggaling. Matututunan mo ang pagtatasa ng mga atleta, pagtatakda ng mga target sa enerhiya at macronutrients, pagdidisenyo ng mga protokol sa araw ng laro, pagtatasa ng mga suplemento, pamamahala ng bisyo sa alak at junk food, at paggawa ng simpleng, makatotohanang mga plano sa pagkain na nagpapabuti ng pagganap, komposisyon ng katawan, at pagkakapare-pareho sa larangan.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Pag-assess ng atleta: suriin ang komposisyon ng katawan, intake ng pagkain, at load ng pagsasanay para sa mga team sports.
- Pagkain sa araw ng laro: magdisenyo ng nutrisyon bago, habang, at pagkatapos ng laro para sa mga manlalaro ng soccer.
- Mga suplementong nakabatay sa ebidensya: pumili, i-time, at i-dose ang mga ligtas na ergogenic aids para sa mga atleta.
- Pagko-coach sa pagbabago ng ugali: bawasan ang junk food, pamahalaan ang alak, at bumuo ng matagal na ugali.
- Mga high-performance na plano sa pagkain: lumikha ng mga menu na nakakabuo ng lean mass at friendly sa tiyan para sa abalang mga atleta.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante
Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course