เข้าสู่ระบบ
เลือกภาษาของคุณ

คอร์สโยคะโฟลว์

คอร์สโยคะโฟลว์
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ

ฉันจะเรียนรู้อะไร?

คอร์สโยคะโฟลว์นี้มอบโครงสร้างชั้นเรียน 60 นาทีที่ชัดเจนและทำซ้ำได้ ตั้งแต่การตั้งสติและวอร์มอัพ ไปจนถึงลำดับท่า peak งานพื้น และศวาสนะ เรียนรู้การให้คำแนะนำที่แม่นยำโดยอิงลมหายใจ การเปลี่ยนท่าที่ราบรื่น และคำสั่งที่ปรับระดับสำหรับผู้เรียนหลากหลาย สำรวจจังหวะที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐาน การปรับท่าปลอดภัยสำหรับความไวทั่วไป และกลยุทธ์ปฏิบัติเพื่อสร้างชั้นเรียนที่มีคุณภาพสูง สม่ำเสมอ และขับเคลื่อนด้วยเจตนาเสมอ

ข้อดีของ Elevify

พัฒนาทักษะ

  • ออกแบบชั้นเรียนโฟลว์ 60 นาที: วอร์มอัพ สมดุล peak และคูลดาวน์
  • สร้างเจตนาชั้นเรียนที่ชัดเจน: จับคู่ธีมกับเวลาของวันและความต้องการผู้เรียน
  • ให้คำแนะนำการเคลื่อนไหวเชื่อมโยงลมหายใจ: จังหวะสูดหายใจ/หายใจออกที่แม่นยำสำหรับวินยาสะราบรื่น
  • ปรับโฟลว์อย่างปลอดภัย: ดัดแปลงสำหรับข้อมือ หลังส่วนล่าง และผู้เริ่มต้นโดยไม่เสียจังหวะ
  • ใช้การสอนอิงหลักฐาน: ใช้การวิจัยกับลำดับ การให้คำแนะนำ และการผ่อนคลาย

สรุปที่แนะนำ

ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.
ภาระงาน: ระหว่าง 4 ถึง 360 ชั่วโมง

ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา

บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...
Giulio Carlo
Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้
Mariana Ferres
Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก
André Felipe
André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง

คำถามที่พบบ่อย

Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?

หลักสูตรฟรีหรือไม่?

ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?

หลักสูตรเป็นอย่างไร?

หลักสูตรทำงานอย่างไร?

ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?

ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?

EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?

หลักสูตร PDF