5.0 ในการประเมิน
ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สสมาธิแบบมีสติมอบเครื่องมือปฏิบัติจริงเพื่อลดความเครียด คลายความตึงเครียด และเพิ่มสมาธิในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย เรียนรู้แผนปฏิบัติที่บ้านง่ายๆ การทำสมาธิสั้นๆ ที่เหมาะกับที่ทำงาน และสคริปต์ผ่อนคลายนำที่มั่นใจได้ สร้างรากฐานที่แข็งแกร่งในสติ หายใจ ท่าทาง และการสอนที่ไวต่อบาดแผล เพื่อสนับสนุนลูกศิษย์ให้สงบและยืดหยุ่นยิ่งขึ้นทุกวัน
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- เขียนสคริปต์สมาธิแบบมีสติ 8-12 นาทีสำหรับนักเรียนโยคะอย่างมืออาชีพ
- นำหายใจ ท่าทาง และการเคลื่อนไหวเล็กๆ เพื่อคลายความตึงเครียดจากโต๊ะทำงานและคอจากเทคโนโลยี
- นำสมาธิหลัก—สแกนร่างกาย หายใจ เมตตา จินตนาการ—สำหรับมืออาชีพที่วุ่นวาย
- ออกแบบซีรีส์สมาธิแบบมีสติ 4 ครั้งที่เหมาะกับที่ทำงานหลังคลาสโยคะ
- ฝึกโค้ชนักเรียนในการปฏิบัติที่บ้าน ติดตามความเครียด การนอนหลับ และการเพิ่มสมาธิ
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา
บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...

Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้

Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!

Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก

André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
