คอร์สกายวิภาคศาสตร์การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหว
เชี่ยวชาญกายวิภาคศาสตร์การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวสำหรับกายภาพบำบัด เรียนรู้กลไกโหลด patellofemoral ชีวกลศาสตร์ squat และ lunge และกลยุทธ์ประเมินและฟื้นฟูปฏิบัติจริงเพื่อลดอาการปวดเข่าและเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งและการทำงานของขาส่วนล่าง

ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สนี้ให้เครื่องมือปฏิบัติจริงเพื่อเข้าใจและจัดการอาการปวดเข่าด้านหน้าสำหรับนักวิ่งและลูกค้าที่ออกกำลังกาย แบบเรียนรู้กลไกโหลด patellofemoral กายวิภาคศาสตร์เชิงฟังก์ชันของสะโพก เข่า และข้อเท้า และชีวกลศาสตร์ของการ squat และ lunge โดยละเอียด ใช้กระบวนการประเมินที่ชัดเจน การให้คำแนะนำเป้าหมาย และการพัฒนาการออกกำลังกายที่ชาญฉลาดเพื่อลดความเครียดที่เข่าและเพิ่มประสิทธิภาพการแสดงออก
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- วิเคราะห์โหลด patellofemoral เชื่อมโยงชีวกลศาสตร์กับอาการปวดเข่าด้านหน้าอย่างรวดเร็ว
- แยกวิเคราะห์เฟส squat และ lunge เพื่อตรวจหาแพทเทิร์นที่เป็นอันตรายในนักวิ่ง
- ประยุกต์กายวิภาคศาสตร์เชิงฟังก์ชันสะโพก-เข่า-ข้อเท้าเพื่อเลือกท่าออกกำลังกายฟื้นฟูให้เหมาะสม
- ออกแบบโปรแกรม knee-friendly ที่รวดเร็วและมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับนักวิ่งที่แอคทีฟ
- ให้คำแนะนำและปรับ squat lunge เพื่อลดความเครียดเข่าพร้อมสร้างความแข็งแรง
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา
บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...

Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้

Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!

Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก

André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF