คอร์สพื้นบาร์เร่
ยกระดับเทคนิคการเต้นของนักเรียนด้วยคอร์สพื้นบาร์เร่ เรียนรู้พื้นบาร์เร่ที่อิงงานวิจัย การฝึกแกนกลางและการเปิดขา การเสริมสร้างความแข็งแรงเท้าและข้อเท้า และขั้นตอนที่ปลอดภัยพร้อมจังหวะดนตรี ซึ่งนำไปใช้กับการฝึกท่ายืนและการแสดงที่แสดงออกได้โดยตรง คอร์สนี้ช่วยพัฒนาการควบคุมร่างกาย สร้างความมั่นคง และลดความเสี่ยงบาดเจ็บอย่างมีประสิทธิภาพ

ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สพื้นบาร์เร่ให้เครื่องมือที่ชัดเจนและใช้งานได้จริงในการปรับสมดุลร่างกาย สร้างความมั่นคงแกนกลาง และป้องกันหลัง สะโพก และข้อเท้า เรียนรู้การฝึกพื้นบาร์เร่ที่เน้นเท้าและส่วนล่างขา รวมถึงขั้นตอนที่ปลอดภัยซึ่งนำไปใช้กับการควบคุมท่ายืนและการเคลื่อนไหวแขนได้โดยตรง ด้วยแผนคลาส 45 นาทีที่มีโครงสร้าง คำแนะนำเรื่องจังหวะดนตรี และการปรับเปลี่ยนที่ชาญฉลาด คุณจะได้วิธีการที่มีประสิทธิภาพและคุณภาพสูงในการยกระดับการแสดงและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- ควบคุมแกนกลางและการเปิดขา: ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องลึก กระดูกเชิงกรานเป็นกลาง และการหมุนที่ปลอดภัย
- เสริมความแข็งแรงเท้าและข้อเท้า: สร้างอุ้งเท้า เข่าเสถียร และการจัดแนวส่วนล่างขาที่แม่นยำ
- ถ่ายโอนจากพื้นสู่ท่ายืน: นำการควบคุมพื้นบาร์เร่ไปใช้กับอาราเบสค์และเดveloppe
- จังหวะดนตรีและศิลปะ: ประสานลมหายใจ วลีดนตรี และการเคลื่อนไหวแขนกับเส้นที่ชัดเจน
- พื้นฐานการออกแบบคลาส: วางแผนคลาสพื้นบาร์เร่ 45 นาทีที่ปลอดภัยและก้าวหน้า
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา
บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...

Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้

Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!

Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก

André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF