ภาระงานที่ยืดหยุ่นตั้งแต่ 4 ถึง 360 ชั่วโมง
ใบรับรองที่ถูกต้องในประเทศของคุณ
ฉันจะเรียนรู้อะไร?
คอร์สไบโอเมคานิกส์กีฬาให้เครื่องมือปฏิบัติจริงในการประเมินเทคนิคการวิ่งสปรินต์จากวิดีโอ ระบุปัจจัยเสี่ยงอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อแฮมสตริง และปรับแก้ไขเฉพาะจุดทั้งบนลู่วิ่งและห้องยกน้ำหนัก เรียนรู้การวิเคราะห์ 2 มิติ จุดสำคัญทางจลนศาสตร์ คำสั่งที่มีประสิทธิภาพ การฝึกเสริมกำลังและพลิโอเมตริกส์ที่อิงหลักฐาน และกลยุทธ์สื่อสารชัดเจนเพื่อเปลี่ยนผลการวิเคราะห์เป็นแผนปฏิบัติง่ายๆ สำหรับการวิ่งที่ปลอดภัยและเร็วขึ้น
ข้อดีของ Elevify
พัฒนาทักษะ
- วิเคราะห์วิดีโอวิ่งสปรินต์: ทำการประเมินจลนศาสตร์ 2 มิติโดยไม่ใช้ระบบ motion capture
- ตรวจจับความเสี่ยงแฮมสตริง: ระบุข้อผิดพลาดการวิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงบาดเจ็บกล้ามเนื้อและเอ็น
- ปรับแก้ไขบนลู่วิ่ง: ใช้คำสั่งและการฝึกเพื่อปรับปรุงกลไกการวิ่งอย่างรวดเร็ว
- ออกแบบโปรแกรมเสริมกำลัง: สร้างแผนปลอดภัยสำหรับแฮมสตริงด้วยการฝึก eccentric และ plyometric
- สื่อสารกับโค้ช: แปลงข้อมูลไบโอเมคานิกส์เป็นข้อเสนอแนะที่ชัดเจนและนำไปปฏิบัติได้
สรุปที่แนะนำ
ก่อนเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนบทและภาระงาน เลือกบทที่ต้องการเริ่มต้น เพิ่มหรือลบบท เพิ่มหรือลดภาระงานของหลักสูตร.ความคิดเห็นจากผู้เรียนของเรา
บทเรียนของคุณสมบูรณ์แบบมาก ผมซื้อแพ็คเกจหนึ่งปีและในที่สุดก็มีโอกาสติดตามหัวข้อต่างๆ ที่ผมสนใจได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแพลตฟอร์ม... ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ผมได้แนะนำคุณให้กับคนอื่นๆ แล้ว...

Giulio Carloนักเรียนดิจิทัลมาร์เก็ตติ้ง
ฉันชอบที่บทเรียนตรงไปตรงมาและฉันสามารถเปลี่ยนบทและข้ามเนื้อหาที่ไม่จำเป็นได้

Mariana Ferresนักเรียนการถ่ายภาพ
ฉันชอบเนื้อหาและวิธีการนำเสนอและการถอดเสียงวิดีโอ ซึ่งช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้!

Luciana Alvarengaนักเรียนการออกแบบเล็บ
แพลตฟอร์มรวดเร็วและใช้งานง่าย ความหลากหลายของเนื้อหาและวิดีโอเสริมช่วยในการเรียนรู้มาก

André Felipeนักเรียนพรอมต์เอ็นจิเนียริ่ง
คำถามที่พบบ่อย
Elevify คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?
หลักสูตรมีใบรับรองหรือไม่?
หลักสูตรฟรีหรือไม่?
ชั่วโมงการทำงานของหลักสูตรคืออะไร?
หลักสูตรเป็นอย่างไร?
หลักสูตรทำงานอย่างไร?
ระยะเวลาของหลักสูตรคืออะไร?
ค่าใช้จ่ายหรือราคาของหลักสูตรคืออะไร?
EAD หรือหลักสูตรออนไลน์คืออะไรและทำงานอย่างไร?
หลักสูตร PDF
