టెన్నిస్ బలం & కండిషనింగ్ కోచ్ కోర్సు
టెన్నిస్కు ప్రత్యేక బలం మరియు కండిషనింగ్లో నైపుణ్యం పొందండి. టెస్టింగ్, వీక్లీ ప్రోగ్రామింగ్, ఇంజురీ నివారణ, లోడ్ మేనేజ్మెంట్ నేర్చుకోండి. వేగవంతమైన, బలమైన, ధైర్యవంతమైన ఆటగాళ్లను నిర్మించి, టెన్నిస్ పెర్ఫార్మెన్స్ కోచ్గా మీ ప్రభావాన్ని పెంచండి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
టెన్నిస్ బలం & కండిషనింగ్ కోచ్ కోర్సు ఆటగాళ్లను అంచనా వేయడానికి, ప్రభావవంతమైన 6 వారాల ప్లాన్లు రూపొందించడానికి, వీక్లీ ట్రైనింగ్ లోడ్లను నిర్వహించడానికి స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక వ్యవస్థను అందిస్తుంది. వేగం, శక్తి, చలనశీలత, సహనశీలతను పరీక్షించడం, లక్ష్యాంశాలతో సెషన్లు నిర్మించడం, సరళ సాధనాలతో ప్రగతిని పరిశీలించడం, ఆటగాళ్లను ఆరోగ్యవంతులుగా, ఉత్తమంగా ప్రదర్శించేలా రికవరీ, ఇంజురీ నివారణ, లోడ్ మేనేజ్మెంట్ వ్యూహాలను అప్లై చేయడం నేర్చుకోండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- టెన్నిస్ టెస్టింగ్ డిజైన్: ప్రతి ఆటగాడి స్థాయికి వేగవంతమైన, నమ్మకమైన ఫీల్డ్ టెస్టులు నిర్మించండి.
- వీక్లీ S&C ప్లానింగ్: మ్యాచ్ల చుట్టూ అధిక ప్రభావం చూపే మైక్రోసైకిళ్లు రూపొందించండి.
- టెన్నిస్ పవర్ ట్రైనింగ్: సర్వ్ వేగం మరియు కోర్ట్ ఎక్స్ప్లోసివ్నెస్ పెంచే వ్యాయామాలు ఎంచుకోండి.
- ఇంజురీ నివారణ వ్యూహాలు: స్మార్ట్ లోడింగ్తో భుజం, మోకాళ్లు, భాగం, వెన్నెముకను రక్షించండి.
- డేటా ఆధారిత కోచింగ్: టెన్నిస్ ప్రోగ్రామ్లను నమ్మకంతో పరిశీలించి, అర్థం చేసుకొని సర్దుబాటు చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు