మానసిక టెన్నిస్ శిక్షణ
4.9/5
మానసిక టెన్నిస్ శిక్షణ ఈ రకాల క్రీడాకారులకు ఆచరణాత్మక రొటీన్లు, స్వీయ-మాట స్క్రిప్టులు, ఒత్తిడి అంశాల వ్యూహాలను అందిస్తుంది—శాంతంగా ఉండటానికి, స్పష్టంగా ఆలోచించటానికి, ఒత్తిడి కింద అమలు చేయటానికి, టైట్ టై-బ్రేక్లు, చివరి సెట్లను గెలుపు అవకాశాలుగా మార్చడానికి.
మూల్యాంకనంలో 4.9
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
మానసిక టెన్నిస్ శిక్షణ ప్రతి కీలక క్షణంలో శాంతంగా, ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక సాధనాలను అందిస్తుంది. టై-బ్రేక్లు, మ్యాచ్ సర్వ్, 0-40 లేదా 3-5 నుండి తిరిగి రావడానికి ఖచ్చితమైన రొటీన్లు నేర్చుకోండి. బలమైన ప్రీ-మ్యాచ్ సిద్ధత, శ్వాస అలవాట్లు, స్వీయ-మాట స్క్రిప్టులను నిర్మించండి, సరళ సమీక్షలు, మెట్రిక్స్తో పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి—మీ మానసిక ఆట ఒత్తిడి కింద స్థిరంగా, ఆత్మవిశ్వాసంతో, నమ్మకంగా మారుతుంది.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- కీలక అంశాలలో మానసిక ధైర్యం: టై-బ్రేక్లు, మ్యాచ్ పాయింట్లు, కమ్బ్యాక్లను నిర్వహించండి.
- పాయింట్ల మధ్య దృష్టి రొటీన్లు: వేగంగా రీసెట్ చేయండి, భ్రమణాలను తగ్గించండి, ఉత్ప్రేరణను రక్షించండి.
- ప్రీ-మ్యాచ్ మానసిక సిద్ధత: ఇమేజరీ, చెక్లిస్ట్లు, శ్వాస వాపు ఉపయోగించి షార్ప్గా ప్రారంభించండి.
- అధిక ప్రభావం కలిగిన టెన్నిస్ స్వీయ-మాట: ఒత్తిడి, లోపాలు, చెడు కాల్స్కు స్క్రిప్టెడ్ పదాలు.
- డేటా ఆధారిత మానసిక ప్రణాళికలు: మ్యాచ్లను సమీక్షించండి, దృష్టిని ట్రాక్ చేయండి, రొటీన్లను మెరుగుపరచండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు