బలం మరియు కండిషనింగ్ కోచ్ కోర్సు
సాకర్ వింగర్ల కోసం బలం మరియు కండిషనింగ్లో నైపుణ్యం పొందండి. ప్రమాణాల ఆధారిత వేగం, శక్తి, హ్యామ్స్ట్రింగ్ గాయ నివారణను నేర్చుకోండి, 8 వారాల ప్రోగ్రామ్లు, వార్మప్లు, పునరుద్ధరణ ప్రణాళికలు రూపొందించి ప్రదర్శనను మెరుగుపరచి, క్రీడాకారులను రక్షించి, మ్యాచ్ సిద్ధత ఫలితాలు ఇవ్వండి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
బలం మరియు కండిషనింగ్ కోచ్ కోర్సు మీకు కింది శరీర బలాన్ని నిర్మించడానికి, హ్యామ్స్ట్రింగ్లను రక్షించడానికి, వేగవంతం, గరిష్ట వేగం, దిశ మార్పును మెరుగుపరచడానికి ఆచరణాత్మక సాధనాలు ఇస్తుంది. ప్రమాణాల ఆధారిత ప్రోగ్రామింగ్, 8 వారాల ప్రోగ్రెషన్లు, వార్మప్, పునరుద్ధరణ పద్ధతులు, పరిశీలన వ్యూహాలు, భద్రతా ప్రోటోకాల్లు నేర్చుకోండి, అలసట, గాయ ప్రమాదాన్ని నిర్వహిస్తూ ప్రదర్శనను మెరుగుపరిచే సమర్థవంతమైన, ఉన్నత ప్రభావ సెషన్లు రూపొందించండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- ప్రమాణాల ఆధారిత బలం ప్రణాళికలు: క్రీడాకారుల కోసం వేగవంతమైన, ప్రభావవంతమైన జిమ్ సెషన్లు రూపొందించండి.
- వేగం మరియు మార్పిడి విముఖతలు కోచింగ్: స్ప్రింట్ మరియు చప్పటెత్తుల పురోగతిని క్యూ, డ్రిల్ చేసి పరిశీలించండి.
- హ్యామ్స్ట్రింగ్ రక్షణ: గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎక్సెంట్రిక్ పని మరియు స్క్రీనింగ్ వాడండి.
- సీజన్లో లోడ్ నిర్వహణ: సాధారణ సాధనాలతో జిమ్, ప్రాక్టీస్, పునరుద్ధరణను సమతుల్యం చేయండి.
- సాకర్ వింగర్ ప్రొఫైలింగ్: మ్యాచ్ డిమాండ్లను స్పష్టమైన, లక్ష్యపూరిత శిక్షణగా మార్చండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు