4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఎరియల్ కోర్సు అధునాతన సిల్క్స్ డ్రాప్స్, డైనమిక్ హూప్ రిలీజెస్కు స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక ప్రోగ్రెషన్లు ఇస్తుంది. సురక్షితం, స్వచ్ఛమైన టెక్నిక్, సమర్థవంతమైన కండిషనింగ్పై ప్రాధాన్యత. స్టూడియో గదులకు రిగ్గింగ్ ప్రాథమికాలు, ఖచ్చితమైన స్పాటింగ్ పద్ధతులు, భుజం, గ్రిప్, కోర్ శిక్షణ, 8 వారాల ప్రోగ్రామ్ టెంప్లేట్లు నేర్చుకోండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- అధునాతన సిల్క్స్ డ్రాప్స్: స్టూడియో ఎత్తులకు సురక్షితమైన, బలమైన ప్రోగ్రెషన్లు రూపొందించండి.
- డైనమిక్ హూప్ రిలీజెస్: ఖచ్చితమైన టైమింగ్, నియంత్రణతో పూర్తి ఎత్తు నైపుణ్యాలు బోధించండి.
- ఎరియల్ గాయాల నివారణ: శరీరశాస్త్ర ఆధారిత వార్మప్లు, లోడ్, టెండన్ సంరక్షణ వాడండి.
- లక్ష్యాంకిత ఎరియల్ కండిషనింగ్: గ్రిప్, భుజం, కోర్ బలాన్ని వేగంగా పెంచండి.
- ప్రొఫెషనల్ ఎరియల్ క్లాస్ డిజైన్: స్పష్టమైన బెంచ్మార్కులతో 8 వారాల సిల్క్స్, హూప్ ప్రోగ్రామ్లు ప్లాన్ చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు