ఆక్రో కోర్సు
ఆక్రో కోర్సు క్రీడా నిపుణులకు ప్రదర్శనను మెరుగుపరచడానికి సురక్షిత ఆక్రోబాటిక్స్ నేర్పుతుంది—రోల్స్, ల్యాండింగ్స్, హ్యాండ్స్టాండ్స్, బ్రిడ్జెస్ను పాలిష్ చేయండి, కోర్ బలం మరియు మొబిలిటీ నిర్మించండి, ప్రమాదాలను నిర్వహించండి, మరియు ఆట పరిస్థితులకు నేరుగా మార్పిడి చేసే 4-వారాల శిక్షణ ప్లాన్లు రూపొందించండి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఆక్రో కోర్సు మీకు సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన ఆక్రోబాటిక్ నైపుణ్యాలను వేగంగా నిర్మించడానికి స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక వ్యవస్థను అందిస్తుంది. అవసరమైన సురక్షిత నియమాలు, నొప్పి మరియు అలసట నిర్వహణ, మీ చరిత్ర మరియు మొబిలిటీకి అనుగుణంగా రూపొందించిన స్మార్ట్ ప్రోగ్రెషన్లు నేర్చుకోండి. కోర్ బలం, స్థిరత్వం, సమతుల్యతను అభివృద్ధి చేయండి, తర్వాత హ్యాండ్స్టాండ్స్, రోల్స్, కార్ట్వీల్స్, బ్రిడ్జెస్, ల్యాండింగ్స్ను 4-వారాల ప్రణాళికలలో అమలు చేయండి, అందులో మూల్యాంకనాలు, కొలవదగిన లక్ష్యాలు, ఉన్న శిక్షణలో సులభంగా ఇంటిగ్రేట్ చేయవచ్చు.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- వ్యాథి పరీక్ష: వేగవంతమైన కదలికల స్క్రీన్లు నడుపుట ద్వారా ఖచ్చితమైన ఆక్రో లక్ష్యాలు నిర్ణయించండి.
- సురక్షిత ఆక్రోబాటిక్స్: ఉపరితలాలు, స్పాటింగ్, నొప్పి పరిమితులకు స్పష్టమైన నియమాలు అమలు చేయండి.
- కోర్ మరియు మొబిలిటీ: క్రీడా సిద్ధమైన బలం, సమతుల్యత, జాయింట్ నియంత్రణ వేగంగా నిర్మించండి.
- సాంకేతిక ఆక్రో ప్రాథమికాలు: హ్యాండ్స్టాండ్స్, రోల్స్, కార్ట్వీల్స్, బ్రిడ్జెస్ను ప్రోగ్రెషన్లతో ప్రశిక్షించండి.
- 4-వారాల ఆక్రో ప్లాన్ డిజైన్: మైదానంలో చురుకుతనం, స్థిరత్వాన్ని పెంచే సెషన్లను ప్రోగ్రామ్ చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు