ట్రైల్ రన్నింగ్ కోచ్ శిక్షణ కోర్సు
ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ కోసం ట్రైల్ రన్నింగ్ కోచింగ్ మాస్టర్ చేయండి: రన్నర్లను అంచనా వేయండి, స్మార్ట్ హిల్ & ఎండ్యూరెన్స్ సెషన్లు రూపొందించండి, గాయాలను నివారించండి, 16-వారాల రేస్ సైకిళ్లు ప్లాన్ చేయండి, ఫ్యూలింగ్ ఆప్టిమైజ్ చేయండి తద్వారా మీ అథ్లెట్లు ఏ టెరైన్లోనైనా బలంగా, సురక్షితంగా, వేగంగా రన్ చేస్తారు.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ట్రైల్ రన్నింగ్ కోచ్ శిక్షణ కోర్సు మొగ్గురంగి రన్నింగ్ ప్రోగ్రామ్లను రూపొందించడానికి ఆచరణాత్మక సాధనాలు అందిస్తుంది. రన్నర్లను అంచనా వేయడం, 16-వారాల రేస్ సైకిళ్లు ప్లాన్ చేయడం, పరిమిత శిక్షణ సమయంలో ఎండ్యూరెన్స్, హిల్, టెక్నికల్ సెషన్లు నిర్మించడం నేర్చుకోండి. స్ట్రెంగ్త్ వర్క్, మొబిలిటీ, గాయ నివారణ, స్మార్ట్ లోడ్ మేనేజ్మెంట్ మాస్టర్ చేయండి, లాంగ్ మొగ్గు రన్స్కు న్యూట్రిషన్, హైడ్రేషన్, రేస్-డే ఫ్యూలింగ్ వ్యూహాలు.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- రన్నర్ ప్రొఫైలింగ్: ట్రైల్ రన్నర్లను అంచనా వేసి వాస్తవిక ప్రదర్శన లక్ష్యాలు నిర్ణయించండి.
- ట్రైల్ సెషన్ డిజైన్: బిజీ అథ్లెట్లకు హిల్, టెంపో, టెక్నికల్ రన్స్ రూపొందించండి.
- స్ట్రెంగ్త్ & మొబిలిటీ: శక్తిని పెంచి గాయాలను నివారించే 1-2 వారపు ప్లాన్లు తయారు చేయండి.
- పీరియడైజేషన్ ప్లానింగ్: 16 వారాల ట్రైల్ రేస్ సైకిళ్లను స్మార్ట్ లోడ్ ప్రోగ్రెషన్లతో మ్యాప్ చేయండి.
- ఫ్యూలింగ్ వ్యూహం: రేస్ డే న్యూట్రిషన్, హైడ్రేషన్, ఎలక్ట్రోలైట్స్ ప్లాన్ చేసి పరీక్షించండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు