టేబుల్ టెన్నిస్ & స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ కోర్సు
స్మార్ట్ స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్తో టేబుల్ టెన్నిస్ పనితీరును పెంచండి. ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ నిపుణులు ఆటగాళ్లను గుర్తుంచి, వేగవంతమైన ప్రతిచర్యలు, బలమైన పునరుద్ధరణకు ఆహారపు ప్రణాళికలు, నీటి సరఫరా వ్యూహాలు, తక్కువ బడ్జెట్ టూల్స్ నేర్చుకోండి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
టేబుల్ టెన్నిస్ & స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ కోర్సు వేగం, దృష్టి, స్థిరమైన పనితీరుకు ఆటగాళ్లను ఆహారపు చేయాల్సిన స్పష్టమైన, ప్రాక్టికల్ వ్యూహాలు ఇస్తుంది. స్పోర్టు-నిర్దిష్ట శక్తి అవసరాలు, రోజువారీ భోజన నమూనాలు, నీటి సరఫరా ప్రణాళికలు, స్కూలు, కాలేజీ షెడ్యూల్స్కు అనుగుణంగా తక్కువ ఖర్చు స్నాక్ ఆలోచనలు నేర్చుకోండి. సరళమైన ప్రీ-, పోస్ట్-సెషన్ మెనూలు రూపొందించండి, ప్రవర్తన మార్పు టూల్స్ వర్తింపు చేయండి, అలవాట్లు ట్రాక్ చేయడానికి త్వరిత మానిటరింగ్ చెక్లిస్ట్లు ఉపయోగించి మ్యాచ్ ఫలితాలు మెరుగుపరచండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- స్పోర్టు-నిర్దిష్ట మెనూలు రూపొందించండి: టేబుల్ టెన్నిస్ ఆటగాళ్లకు తక్కువ ఖర్చుతో సంప్రదాయ మెనూలు.
- టేబుల్ టెన్నిస్ న్యూట్రిషన్ వర్తింపు: ఆట అవసరాలకు మ్యాక్రోలు, సమయం, స్నాక్స్ సరిపోల్చండి.
- నీటి సరఫరా వ్యూహాలు ప్రణాళిక: మ్యాచ్లకు సరళమైన ద్రవ, ఎలక్ట్రోలైట్ ప్రణాళికలు.
- ప్రీ- మరియు పోస్ట్-సెషన్ ఆహారం ఆప్టిమైజ్: పనితీరును పెంచడానికి, పునరుద్ధరణకు త్వరిత భోజనాలు.
- ప్రాక్టికల్ మానిటరింగ్ టూల్స్ ఉపయోగించండి: న్యూట్రిషన్ ట్రాక్ చేయడానికి చెక్లిస్ట్లు, లాగ్లు, స్కోర్కార్డులు.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు