క్రీడా పునరావృత్తి & ఆటకు తిరిగి వస్తూ కోర్సు
క్రీడా పునరావృత్తి మరియు ఆటకు తిరిగి వస్తూ నిర్ణయాలలో నైపుణ్యం పొందండి. స్పష్టమైన పరీక్షలు, క్షేత్ర ప్రోగ్రెషన్లు, భార నిర్వహణ సాధనాలతో. శారీరక శిక్షణ వృత్తిపరులకు రూపొందించబడింది, ఆటగాళ్లు సురక్షితంగా, వేగంగా, ఆత్మవిశ్వాసంతో తిరిగి రావడానికి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
క్రీడా పునరావృత్తి & ఆటకు తిరిగి వస్తూ కోర్సు హామ్స్ట్రింగ్ గాయాలను తామస పునరావృత్తి నుండి పూర్తి పోటీ వరకు నిర్వహించే స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక ఫ్రేమ్వర్క్ ఇస్తుంది. క్షేత్రంలో ఫంక్షనల్ అసెస్మెంట్లు, స్ప్రింట్ & అజిలిటీ పరీక్షలు, బలం & న్యూరోమస్క్యులర్ బెంచ్మార్కులు, 7-14 రోజుల పునరావృత్తి ప్రణాళికలు నేర్చుకోండి. పునరావృత్తి ప్రమాదం తగ్గించడానికి మానిటరింగ్, భార నిర్వహణ, కమ్యూనికేషన్ వ్యూహాలు పట్టుదల. డేటా ఆధారిత RTP నిర్ణయాలకు మద్దతు.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- క్షేత్రంలో హామ్స్ట్రింగ్ పరీక్షలు: వీడియో రన్, స్ప్రింట్, అజిలిటీ స్క్రీన్లు ఆత్మవిశ్వాసంతో.
- బలం మరియు ఐసోకినెటిక్ విశ్లేషణ: H/Q నిష్పత్తులు చదవండి, RTP మైలురాళ్లు నిర్ణయించండి.
- RTP క్షేత్ర దశలు రూపొందించండి: 7-14 రోజుల స్ప్రింట్, COD, మ్యాచ్ లాంటి పునరావృత్తి ప్రణాళికలు.
- ప్రదర్శన ఆధారిత క్లియరెన్స్: స్ప్రింట్, బలం, నొప్పి లేని మానదండాలతో RTP వర్తింపు చేయండి.
- భారం & ప్రమాద నిర్వహణ: RPE మానిటర్ చేయండి, నిమిషాలు సర్దుబాటు చేయండి, పునరావృత్తి ప్రమాదం తగ్గించండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు