క్రీడా మరియు వ్యాయామ ఫిజియాలజీ కోర్సు
క్రీడా మరియు వ్యాయామ ఫిజియాలజీని పరిపూర్ణపరచి సురక్షితమైన, స్మార్ట్ సహన శిక్షణను రూపొందించండి. శక్తి వ్యవస్థలు, హృదయ సంబంధిత ప్రతిస్పందనలు, ప్రమాద స్క్రీనింగ్, ప్రగతిశీల ప్రణాళికలు నేర్చుకోండి తద్వారా క్రీడాకారులను అంచనా వేయడం, ప్రదర్శనను పెంచడం, గాయాలను నివారించడం శారీరక శిక్షణలో సాధ్యమవుతుంది.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
క్రీడా మరియు వ్యాయామ ఫిజియాలజీ కోర్సు సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన సహన శిక్షణ రూపకల్పనకు స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక సాధనాలు ఇస్తుంది. శక్తి వ్యవస్థలు, హృదయ మరియు శ్వాసక్రియా పనితీరు, ఉష్ణ నియంత్రణ వ్యాయామానికి ఎలా ప్రతిస్పందిస్తాయో తెలుసుకోండి, ఆ తెలివిని స్క్రీనింగ్, ప్రమాద వర్గీకరణ, క్లయింట్ ప్రొఫైలింగ్కు వాడండి. ప్రగతిశీల 16-వారాల ప్రణాళికలు నిర్మించండి, సెషన్లను రియల్ టైమ్లో మానిటర్ చేయండి, సురక్షితతను నిర్వహించండి, సరళమైన ల్యాబ్ బయటి పద్ధతులతో ప్రగతిని ట్రాక్ చేయండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- వ్యాయామ ఫిజియాలజీ ప్రాథమికాలు: శక్తి వ్యవస్థలను నిజమైన సహన శిక్షణకు వాడండి.
- క్లయింట్ స్క్రీనింగ్ నైపుణ్యాలు: ప్రమాదాలు, నడక, ఫిట్నెస్ను ప్రొఫైల్ చేసి సురక్షిత కార్యక్రమాలు.
- ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం అనుగుణీకరణ అవగాహన: దీర్ఘకాల మార్పులను రన్నింగ్ ప్రణాళికలు ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి వాడండి.
- సహన శిక్షణ ప్రణాళిక రూపకల్పన: 16 వారాల, దశలవారీ, సాక్ష్యాధారిత శిక్షణ చక్రాలు నిర్మించండి.
- ఫీల్డ్ మానిటరింగ్ నైపుణ్యం: HR, RPE, లాగ్లను ఉపయోగించి ప్రగతి మరియు సురక్షితతను ట్రాక్ చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు