పైలేటెస్ శరీరశాస్త్రం కోర్సు
4.3/5
పైలేటెస్ శరీరశాస్త్ర నైపుణ్యాలను లోతుగా అభివృద్ధి చేసి, మరింత సురక్షితమైన, తెలివైన మ్యాట్ తరగతులను రూపొందించండి. పిప్పులు, కోర్, తోక మెకానిక్స్, ప్రోగ్రెషన్లు, రిగ్రెషన్లు, మిశ్ర స్థాయి సమూహాలతో పనిచేసే శారీరక శిక్షణ వృత్తికరులకు అనుకూలీకరించిన సూచన వ్యూహాలు నేర్చుకోండి.
మూల్యాంకనంలో 4.3
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
పైలేటెస్ శరీరశాస్త్రం కోర్సు మీకు కదలికలను విశ్లేషించడానికి, మరింత సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన మ్యాట్ సెషన్లు నడపడానికి స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక సాధనాలు అందిస్తుంది. పిప్పులు, కోర్, తోక శరీరశాస్త్రం, కార్యాత్మక బయోమెకానిక్స్, సమలేఖనం, శ్వాస, నియంత్రణ సూచనలు నేర్చుకోండి. ది హండ్రెడ్, షోల్డర్ బ్రిడ్జ్, సింగిల్ లెగ్ స్ట్రెచ్ వివరణాత్మక విభజనలు, రిగ్రెషన్లు, ప్రోగ్రెషన్లు, మిశ్ర స్థాయి తరగతుల్లో వెంటనే అన్వయించగల సంచార వ్యూహాలు అన్వేషించండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- పిప్పుల మెకానిక్స్ నిపుణత: పైలేటెస్ మ్యాట్ పనిలో పిప్పుల నమూనాలను అంచనా వేయండి, సూచించండి, సరిచేయండి.
- కోర్ శరీరశాస్త్రం అనువర్తన: సురక్షితమైన, లక్ష్యప్రాప్తి చేసే ట్రంక్ మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలను ప్రణాళిక వేయండి.
- తోక మరియు గొంతు రక్షణ: నొప్పి లేని, స్థిరమైన ఎగువ శరీరానికి మ్యాట్ పనిని మార్చండి.
- మిశ్ర స్థాయి తరగతి రూపకల్పన: ప్రోగ్రెషన్లు, రిగ్రెషన్లు, స్పష్టమైన సురక్షిత సూచనలు నిర్మించండి.
- క్లయింట్ విద్య నైపుణ్యాలు: శరీరశాస్త్రాన్ని సరళమైన, ప్రభావవంతమైన పైలేటెస్ కోచింగ్గా మలిచండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు