కాల్ సెంటర్ ఏజెంట్ల కోసం స్ట్రెస్ & రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ కోర్సు
కాల్ సెంటర్ ఏజెంట్లకు అనుకూలీకరించిన రుజువైన స్ట్రెస్ & రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ నేర్చుకోండి. బర్నౌట్ను ముందుగా గుర్తించండి, షిఫ్ట్లో వేగ రీసెట్లు ఉపయోగించండి, రోజువారీ రికవరీ రొటీన్లు రూపొందించండి, బౌండరీలు నిర్ణయించండి, మరియు ప్రశాంత కాల్స్ & మెరుగైన పెర్ఫార్మెన్స్ కోసం దీర్ఘకాలిక రెసిలియన్స్ను నిర్మించండి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ చిన్న, ఆచరణాత్మక కోర్సు మీకు స్ట్రెస్ను గుర్తించడానికి, బర్నౌట్ను నిరోధించడానికి, నిరంతర పెర్ఫార్మెన్స్ ఒత్తిడి కింద ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇంటరాక్షన్ల మధ్య ఉపయోగించగల వేగవంతమైన శ్వాస, భంగిమ, మైండ్ఫుల్నెస్ టూల్స్ నేర్చుకోండి, రియలిస్టిక్ రోజువారీ రొటీన్లు రూపొందించండి, మెరుగైన నిద్ర, వ్యాయామం, పోషకాహారంతో దీర్ఘకాలిక రెసిలియన్స్ను నిర్మించండి. మీరు బౌండరీలు నిర్ణయించడానికి, మద్దతు కోరడానికి, వర్క్లోడ్ సమస్యలను ప్రభావవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి స్పష్టమైన వ్యూహాలను పొందుతారు.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- ప్రతి షిఫ్ట్కు వేగవంతమైన, రియలిస్టిక్ రొటీన్లు రూపొందించి రోజువారీ స్ట్రెస్ ప్లాన్ డిజైన్ చేయడం.
- కాల్ సమయంలో వేగవంతమైన శ్వాస, భంగిమ, మైండ్ఫుల్నెస్ రీసెట్లతో స్వీయ నియంత్రణ.
- పెర్ఫార్మెన్స్ పడిపోకముందే అధిక హెచ్చరిక సంకేతాలు గుర్తించి బర్నౌట్ డిటెక్షన్.
- వర్క్లోడ్ పరిమితులు చెప్పి న్యాయమైన మద్దతు అడగడం ద్వారా కమ్యూనికేషన్ & బౌండరీలు.
- దీర్ఘకాలిక స్టామినాకు నిద్ర, వ్యాయామం, రికవరీ మెరుగుపరచడం ద్వారా రెసిలియన్స్ హ్యాబిట్స్.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు