యోగ నిద్రా కోర్సు
ఈ యోగ నిద్రా కోర్సుతో మీ వృత్తిపరమైన యోగ బోధనను లోతుగా చేయండి. 20-30 నిమిషాల సెషన్లను నిర్మించడం, శరీర స్కాన్లు మరియు శ్వాస అవగాహనను నడపడం, నిద్రా సపోర్ట్ చిత్రణలు ఉపయోగించడం, ఆంక్ష కోసం అనుగుణీకరించడం, సురక్షితమైన, ట్రామా-సున్నితమైన విశ్రాంతి అనుభవాలను సృష్టించడం నేర్చుకోండి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ సంక్షిప్త, అధిక-గుణోత్తర కోర్సు మీకు లోతైన విశ్రాంతి, ఒత్తిడి తగ్గింపు, మెరుగైన నిద్రకు మద్దతు ఇచ్చే 20-30 నిమిషాల నిద్రా సెషన్లను నడపడానికి అవసరమైన అన్ని సాధనాలను ఇస్తుంది. స్పష్టమైన నిర్మాణం, సరళమైన స్క్రిప్టులు, ట్రామా-సున్నితమైన భాష, సాధనాలతో ఆచరణాత్మక సెటప్ నేర్చుకోండి. మొదటి వారు, అధిక ఆంక్ష, చిన్న ఫార్మాట్లకు అనుగుణీకరించే సాధనాలు, సురక్షితత, తరచుత్వం, సాధారణ సవాళ్ల పరిష్కారాలపై మార్గదర్శకత్వం పొందండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- 20-30 నిమిషాల యోగ నిద్రా సెషన్లను నడిపించండి: లోతైన విశ్రాంతి మరియు నిద్ర కోసం నిర్మించండి.
- స్పష్టమైన యోగ నిద్రా స్క్రిప్టులు రాయండి: సురక్షితమైన, సరళమైన, ట్రామా-సున్నితమైన భాష.
- శరీర స్కాన్ మరియు శ్వాస ప్రాక్టీస్లను నడిపించండి: సంక్షోభ ప్రాక్టీస్లలో నాడీ సంస్థానాన్ని శాంతపరచండి.
- నిద్ర కోసం చిత్రణలు ఉపయోగించండి: సురక్షిత స్థల చిత్రాలు మరియు సమాధానకరమైన ఇంద్రియ ఆన్కర్లు.
- ఆంక్షకోసం యోగ నిద్రాను అనుగుణీకరించండి: సురక్షితత కోసం సాధనాలు, స్థానాలు మరియు మైక్రో-ప్రాక్టీస్లు.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు