4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ ఆచరణాత్మక శరీరసంరచనా కోర్సుతో ఆత్మవిశ్వాసంతో కడుపు సురక్షిత క్లాసులు రూపొందించండి. కీలక కడుపు నిర్మాణాలు, కండరాల చర్యలు, రెడ్ ఫ్లాగులను నేర్చుకోండి, రెఫర్ చేయాల్సిన సమయం తెలుసుకోండి. స్పష్టమైన సూచనలు, స్మార్ట్ ప్రోగ్రెషన్లు, రిగ్రెషన్లు, సాధన సెటప్లు ప్రాక్టీస్ చేయండి. పూర్తి 60 నిమిషాల క్రమాన్ని రూపొందించి, చేతులు లేదా దృశ్య తనిఖీలను మెరుగుపరచండి, టెంప్లేట్లు, బోధన నోట్లు, కొనసాగే అధ్యయనానికి విశ్వసనీయ వనరులతో వెళ్లండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- కడుపు సురక్షిత యోగా క్రమాలు రూపొందించండి: 60 నిమిషాల క్లాసులను ఆత్మవిశ్వాసంతో ప్రణాళిక వేయండి.
- వృక్కస్థి మరియు తొడ శరీరసంరచనాన్ని అప్లై చేయండి: ప్రతి ఆసనంలో సురక్షిత సమలేఖనానికి సూచనలు ఇవ్వండి.
- సాధనాలు మరియు రిగ్రెషన్లు ఉపయోగించండి: నొప్పి లేదా దృఢత్వం ఉన్న విద్యార్థులకు ఆసనాలను సర్దుబాటు చేయండి.
- తొడ భుజం మరియు కోర్ ఉత్తేజకరణ బోధించండి: వంపులు మరియు ఎత్తడాలలో కడుపు వృక్కస్థిని రక్షించండి.
- రెడ్ ఫ్లాగులు మరియు సాధారణ తప్పులను గుర్తించండి: మార్పు చేయాలా లేదా విద్యార్థులను రెఫర్ చేయాలా తెలుసుకోండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు