4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ సంక్షిప్త కుర్చీ యోగా కోర్సు వృద్ధులు మరియు మిశ్ర అవకాశాల గ్రూపులకు సురక్షిత, ఆకర్షణీయ 30-నిమిషాల కుర్చీ ఆధారిత సెషన్లను రూపొందించడానికి ఆచరణాత్మక సాధనాలు అందిస్తుంది. వృద్ధాప్య ఫిజియాలజీ, చలన పరిమితులు, రెడ్ ఫ్లాగులు, స్క్రీనింగ్ నేర్చుకోండి, తర్వాత స్పష్టమైన సూచనలు, అనుగుణీకృత క్రమణం, నీతిపరమైన స్పర్శ అన్వయించండి. వివరణాత్మక అసన లైబ్రరీ, ప్రోగ్రెషన్లు, స్క్రిప్టులు, డాక్యుమెంటేషన్ నైపుణ్యాలు పొందండి, స్థిరమైన, అందుబాటులో ఉన్న చలన క్లాసులను ఆత్మవిశ్వాసంతో అందించండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- వృద్ధులకు సురక్షిత కుర్చీ యోగా బోధించండి: వృద్ధాప్య ఫిజియాలజీతో అసనాలను సమన్వయం చేయండి.
- మిశ్ర అవకాశాలకు క్రమాలను అనుగుణీకరించండి: వేగవంతమైన ప్రోగ్రెషన్లు, రిగ్రెషన్లు, సాధనాలు.
- స్పష్టంగా మరియు సమ్మతి ఆధారిత సర్దుబాట్లతో సూచనలు ఇవ్వండి.
- 30 నిమిషాల కుర్చీ క్లాసులు రూపొందించండి: సమతుల్య వార్మప్, పీక్, కూల్-డౌన్ ప్రవాహం.
- పరీక్షించి ప్రమాదాలను నిర్వహించండి: రెడ్ ఫ్లాగులు, మందులు, అత్యవసర ప్రోటోకాల్లు.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు