స్వీయ మెరుగుదల కోర్సు
స్వీయ మెరుగుదల కోర్సు సిద్ధాంతాన్ని చర్యగా మలిచి, భావోద్వేగ నియంత్రణ, ధైర్యవంతమైన సంభాషణ, అలవాటు మార్పు సాధనాలు మరియు రెసిలియన్స్, ఉత్పాదకత, క్లయింట్ ఫేసింగ్ స్కిల్స్ను పెంచే 4-వారాల మార్గదర్శక ప్రణాళిక అందిస్తుంది.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ స్వీయ మెరుగుదల కోర్సు మీకు ఒత్తిడి నిర్వహణ, భావోద్వేగ నియంత్రణ, ప్రభావవంతమైన అలవాట్లు ఏర్పాటు చేసే ఆచరణాత్మక, సాక్ష్యాధారిత సాధనాలు అందిస్తుంది. మైండ్సెట్, మూడ్, ప్రవర్తన మార్పులకు స్పష్టమైన ఫ్రేమ్వర్క్లు, శ్వాస, మైండ్ఫుల్నెస్, కాగ్నిటివ్ టెక్నిక్లు నేర్చుకోండి. 4-వారాల వ్యక్తిగత ప్రణాళిక, సరళ ట్రాకింగ్, సంభాషణ, టైమ్ మేనేజ్మెంట్ వ్యూహాలు రూపొందించండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- సాక్ష్యాధారిత స్వీయ నియంత్రణ: రోజువారీ జీవితంలో CBT మరియు DBT సాధనాలను అప్లై చేయండి.
- వేగవంతమైన ఒత్తిడి తగ్గింపు: సంక్షిప్త శ్వాస, గ్రౌండింగ్, మైండ్ఫుల్నెస్ డ్రిల్స్ ఉపయోగించండి.
- ధైర్యవంతమైన సంభాషణ: నో, ఫీడ్బ్యాక్, కష్టమైన మాటలకు స్క్రిప్ట్లు ప్రాక్టీస్ చేయండి.
- ఉత్పాదకత అలవాట్లు: టైమ్ బ్లాక్లు, ప్రొక్రాస్టినేషన్ వ్యతిరేక, అలవాటు స్టాక్లు డిజైన్ చేయండి.
- 4 వారాల మార్పు ప్రణాళిక: అసెస్ చేయండి, మెట్రిక్స్ ట్రాక్ చేయండి, ఫోకస్డ్ గ్రోత్ రోడ్మ్యాప్ అడాప్ట్ చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు