మనస్సు శిక్షణ కోర్సు
మనస్సు శిక్షణ కోర్సు సైకాలజీ నిపుణులకు శ్రద్ధను మెరుగుపరచడానికి, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి, స్థిరత్వాన్ని పెంచడానికి ఆధారాల ఆధారిత సాంకేతికతలు, మైక్రో-సాధనలు, స్పష్టమైన ట్రాకింగ్ పద్ధతులను అందిస్తుంది, శ్రద్ధ మరియు పనితీరులో కొలిచే ప్రయోజనాల కోసం.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
మనస్సు శిక్షణ కోర్సు శ్రద్ధను మెరుగుపరచడానికి, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి, కఠిన పరిస్థితుల్లో లోతైన శ్రద్ధను కొనసాగించడానికి ప్రాక్టికల్, పరిశోధన ఆధారిత సాధనాలు ఇస్తుంది. శ్రద్ధ నెట్వర్కులు ఎలా పని చేస్తాయో తెలుసుకోండి, సంక్షిప్త శ్వాస వ్యాయామం, మైక్రోబ్రేకులు వాడండి, ప్రభావవంతమైన అలవాట్లు రూపొందించండి, నిద్ర, ఒత్తిడి, పనితీరు కోసం సరళ మెట్రిక్స్తో పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, తక్కువ మానసిక అలసటతో స్థిరమైన, అధిక నాణ్యతా ఫలితాలను సాధించండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- అధునాతన శ్రద్ధ నియంత్రణ: న్యూరోసైన్స్ ఉపయోగించి శ్రద్ధను త్వరగా మెరుగుపరచండి.
- ప్రాక్టికల్ భావోద్వేగ నియంత్రణ: CBT, పునర్వివరణ, స్వీయ కరుణా సాధనాలు ఉపయోగించండి.
- అధిక ప్రభావ శ్రద్ధ రొటీన్లు: మైక్రోబ్రేకులు, శ్వాస వ్యాయామం, డీప్-వర్క్ బ్లాకులు రూపొందించండి.
- డేటా ఆధారిత మానిటరింగ్: సరళ మెట్రిక్స్తో శ్రద్ధ, ఒత్తిడి, నిద్రను ట్రాక్ చేయండి.
- సంక్షిప్త ప్రవర్తన మార్పు ప్రణాళికలు: అలవాట్లు ఏర్పరచండి, పునరావృత్తి నివారించండి, పాటింపును పెంచండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు