సిత్తాన్ని అధిగమించడం కోర్సు
సిత్తాన్ని అధిగమించడం కోర్సు సామాజిక ఆందోళనను అంచనా వేయడానికి, సామాజిక నైపుణ్యాలు బోధించడానికి, CBT మరియు ఎక్స్పోజర్ టెక్నిక్లు ఉపయోగించడానికి, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికలు, కొలతలు, పునరావృత్తి నివారణతో శాశ్వత ప్రవర్తన మార్పును సమర్థించడానికి మనశ్శాస్త్ర నిపుణులకు అడుగడుగునా సాధనాలు అందిస్తుంది.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
సిత్తాన్ని అధిగమించడం కోర్సు సిత్తం మరియు సామాజిక ఆందోళనను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఆలోచనల రుమినేషన్ నిర్వహించడానికి, శరీర ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడానికి స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక సాధనాలు ఇస్తుంది. మీరు సంక్షిప్త మైండ్ఫుల్నెస్ అభ్యాసాలు, లక్ష్యాంకిత కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు, అడుగడుగునా ఎక్స్పోజర్ వ్యూహాలు, సరళ ట్రాకింగ్ పద్ధతులు, పునరావృత్తి నివారణ ప్రణాళికలు నేర్చుకుంటారు, ఇవి రోజువారీ సంభాషణలు మరియు సమూహ సెట్టింగ్లలో శాశ్వత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని సమర్థిస్తాయి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- సిత్తానికి అధునాతన CBT: సందర్భబద్ధమైన సాధనాలను అమలు చేయండి.
- గ్రేడెడ్ ఎక్స్పోజర్ డిజైన్: సామాజిక ఆందోళన హియరార్కీలను త్వరగా నిర్మించండి.
- లక్ష్యాంకిత సామాజిక నైపుణ్యాల కోచింగ్: కన్ను సంబంధం, ధైర్యం, చిన్న సంభాషణలు.
- మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు ఆందోళన సాధనాలు: వేగవంతమైన నియంత్రణ పద్ధతులు.
- ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ మరియు పునరావృత్తి ప్రణాళికలు: సరళ స్కేల్స్ మరియు బూస్టర్ వ్యూహాలు.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు