లాగిన్ అవ్వండి
మీ భాషను ఎంచుకోండి

మనసు-శరీర శ్రేయస్సు కోర్సు

మనసు-శరీర శ్రేయస్సు కోర్సు
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్

నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?

మనసు-శరీర శ్రేయస్సు కోర్సు క్లయింట్లను సరళమైన, ప్రభావవంతమైన అభ్యాసాల ద్వారా మార్గదర్శించడానికి పరిశోధన ఆధారిత ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను అందిస్తుంది. శరీర స్కాన్ ధ్యానం, డయాఫ్రాగ్మాటిక్ శ్వాస, మైండ్‌ఫుల్ నడక, మృదువైన స్ట్రెచింగ్ వంటి ముఖ్య సాంకేతికతలు నేర్చుకోండి, ఆపై 14-రోజుల ప్రగతిశీల ప్రణాళిక, రోజువారీ మైక్రో-భావనలు, భద్రతా చెక్‌లిస్ట్‌లు, ట్రాకింగ్ సాధనాలు, ప్రతిబింబ సూచనలను వాడి స్థిరమైన, కొలవదగిన మనసు-శరీర అలవాట్లను నిర్మించండి.

Elevify ప్రయోజనాలు

నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి

  • శరీర స్కాన్ ధ్యానాలను మార్గదర్శకత్వం చేయడం: భద్రమైన, అడుగడుగునా క్లయింట్ సెషన్లు నిర్వహించడం.
  • డయాఫ్రాగ్మాటిక్ శ్వాసను బోధించడం: భంగిమ, వేగం, దృష్టి సూచనలతో కోచింగ్.
  • 14-రోజుల మనసు-శరీర ప్రణాళికలు రూపొందించడం: ఒత్తిడి, చలనశీలత, శక్తి లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా మార్చడం.
  • రోజువారీ జీవితంలో మైక్రో-అభ్యాసాలను సమ్మిళించడం: తినడం, ప్రయాణం, పని.
  • ఫలితాలను ట్రాక్ చేయడం: ఒత్తిడి, నిద్ర, శరీర అవగాహనను పరిశీలించడానికి సరళ సాధనాలు ఉపయోగించడం.

సూచించిన సారాంశం

ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.
పని గంటలు: 4 నుండి 360 గంటల మధ్య

మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు

మీ తరగతులు అద్భుతంగా ఉన్నాయి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీ కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు నాకు ఆసక్తి ఉన్న వివిధ విషయాలను ఒకే ప్లాట్‌ఫారమ్ మార్చకుండా అనుసరించే అవకాశం వచ్చింది... మీరు చేస్తున్న ప్రతిదానికి ధన్యవాదాలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carlo
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు నేరుగా విషయానికి వస్తాయన్నది నాకు నచ్చింది, అలాగే నేను అధ్యాయాలను మార్చుకోవచ్చు, అవసరం లేని విషయాలను దాటవేయవచ్చు.
Mariana Ferres
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోలను ప్రదర్శించే విధానం, ట్రాన్స్క్రిప్షన్ నాకు నచ్చాయి, ఇవి నేర్చుకునే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్‌ఫారమ్ వేగంగా, ఉపయోగించడానికి సులభంగా ఉంది. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అదనపు వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
Giulio Carlo
Giulio Carloప్రాంప్ట్ ఇంజినీరింగ్ విద్యార్థి

ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?

కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?

కోర్సులు ఉచితమా?

కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?

కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?

కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?

కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?

కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?

EAD లేదా ఆన్‌లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?

PDF కోర్సు