4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ చిన్న, ఆచరణాత్మక కోర్సు మీకు క్లీన్, ఎలాంగేటెడ్ సిలూఎట్ను ఫోటోలు & ఫిల్మ్లలో బాగా కనిపించేలా న్యూట్రల్ అలైన్మెంట్ నిర్మించేలా బోధిస్తుంది. సాధారణ ఆకృతి సమస్యలను సరిచేసి, బ్యాలెన్స్ను మెరుగుపరచి, జాయింట్లను రక్షించే సింపుల్ అసెస్మెంట్లు, రోజువారీ డ్రిల్స్, సెట్పై త్వరిత రీసెట్లు నేర్చుకోండి. ఫోకస్డ్ బలం, చలనశీలత, శ్వాస రొటీన్లతో లాంగ్ డేస్ను సపోర్ట్ చేసే, స్ట్రెయిన్ను నిరోధించే, గార్మెంట్లు స్మూత్గా పడే ఆకృతి అలవాట్లు పొందండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- న్యూట్రల్ అలైన్మెంట్ నైపుణ్యం: రన్వే ఆకృతిని సున్నితమైన, లాంగ్ లైన్ల కోసం మెరుగుపరచండి.
- బలం మరియు చలనశీలత డ్రిల్స్: కోర్, గ్లూట్, షోల్డర్ సపోర్ట్ను త్వరగా నిర్మించండి.
- సెట్పై మైక్రో-రొటీన్స్: ఒత్తిడి కింద ఆకృతిని తీక్ష్ణంగా ఉంచే త్వరిత రీసెట్లు.
- మోడల్-నిర్దిష్ట భద్రత: హీల్స్లో తప్పులను సరిచేసి జాయింట్లను రక్షించండి.
- రోజువారీ ఆకృతి ప్రోటోకాల్: ఎలైట్ ఫారమ్ను నిలబెట్టే 10-15 నిమిషాల సీక్వెన్స్.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు
