4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఫ్లోర్ బార్ కోర్సు మీకు అలైన్మెంట్ను మెరుగుపరచడానికి, కోర్ స్థిరత్వాన్ని నిర్మించడానికి, వెనుక, హిప్స్, చీలమ్మలను రక్షించడానికి స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక సాధనాలు ఇస్తుంది. టార్గెటెడ్ ఫ్లోర్ బార్, పాదం మరియు దిగువ-లింబ్ పని, స్టాండింగ్ నియంత్రణ మరియు పోర్ట్ డి బ్రాకు నేరుగా మార్చగల సురక్షిత ప్రగతులను నేర్చుకోండి. నిర్మాణాత్మక 45-నిమిషాల క్లాస్ ప్లాన్లు, సంగీతత్వం మార్గదర్శకత్వం, స్మార్ట్ అడాప్టేషన్లతో, ప్రదర్శనను మెరుగుపరచడానికి, గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన, అధిక-గుణోత్తర పద్ధతిని పొందండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- కోర్ మరియు టర్నౌట్ నియంత్రణ: డీప్ ఉదర కండరాలు, పెల్విక్ న్యూట్రల్ మరియు సురక్షిత రొటేషన్ ని పరిపూర్ణపరచండి.
- పాదం మరియు చీలమ్మ కొచ్చం: ఆర్చ్లు, స్థిరమైన మోకాళ్లు మరియు ఖచ్చితమైన దిగువ లింబ్ అలైన్మెంట్ నిర్మించండి.
- ఫ్లోర్ నుండి స్టాండింగ్ ట్రాన్స్ఫర్: ఫ్లోర్ బార్ నియంత్రణను అరబెస్క్ మరియు డెవలప్పేకు అప్లై చేయండి.
- సంగీతత్వం మరియు కళాత్మకత: శ్వాస, ఫ్రేజింగ్ మరియు పోర్ట్ డి బ్రా ని స్పష్టమైన లైన్లతో సమకాలీకరించండి.
- క్లాస్ డిజైన్ ప్రాథమికాలు: సురక్షితమైన, ప్రగతిశీల, 45 నిమిషాల ఫ్లోర్ బార్ సెషన్లను ప్లాన్ చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు
