క్రీడ మరియు వ్యాయామ శాస్త్రం కోర్సు
5/5
క్రీడ మరియు వ్యాయామ శాస్త్ర టూల్స్తో ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రాక్టీస్ను బూస్ట్ చేయండి. శిక్షణ లోడ్ మానిటర్ చేయడం, ఫుట్సల్ పెర్ఫార్మెన్స్ టెస్ట్ చేయడం, 4 వారాల ప్రీ-సీజన్ ప్లాన్లు డిజైన్ చేయడం, ఇంజురీ నివారణ, డేటాను కోర్టు లేదా ఫీల్డ్లో స్పష్టమైన కోచింగ్ నిర్ణయాలుగా మార్చడం నేర్చుకోండి.
మూల్యాంకనంలో 5.0
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
స్పోర్ట్ అండ్ ఎక్సర్సైజ్ సైన్స్ కోర్సు ఫుట్సల్ శిక్షణను ప్లాన్ చేయడానికి, మానిటర్ చేయడానికి, ఆత్మవిశ్వాసంతో సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రాక్టికల్ టూల్స్ ఇస్తుంది. హార్ట్ రేట్, RPE, వెల్నెస్, రెడీనెస్ మెట్రిక్స్, సింపుల్ ఫీల్డ్ టెస్టులతో ఇంటర్నల్, ఎక్స్టర్నల్ లోడ్ ట్రాక్ చేయండి. ఎఫెక్టివ్ 4-వారాల ప్రీ-సీజన్ మైక్రోసైకిళ్లు డిజైన్ చేయండి, స్ట్రెంగ్త్, స్పీడ్, ఏరోబిక్ పవర్ బిల్డ్ చేయండి, ఇంజురీ రిస్క్ తగ్గించండి, సైంటిఫిక్ ఎవిడెన్స్ను క్లియర్ శిక్షణ నిర్ణయాలు, కాన్సైజ్ ప్లేయర్ రిపోర్టులుగా మార్చండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- శిక్షణ లోడ్ మానిటరింగ్: రియల్ టీమ్లలో HR, RPE మరియు వెల్నెస్ టూల్స్ను అప్లై చేయండి.
- ఫుట్సల్ ఫిజియాలజీ అంతర్దృష్టులు: మ్యాచ్ డిమాండ్లను ఖచ్చితమైన ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలతో లింక్ చేయండి.
- ఫీల్డ్ టెస్టింగ్ మాస్టరీ: ఫుట్సల్ స్పీడ్, RSA మరియు యో-యో టెస్టులను ఆత్మవిశ్వాసంతో నడపండి.
- ప్రీ-సీజన్ ప్లానింగ్: లోడ్ మరియు రికవరీని సమతుల్యం చేసే 4 వారాల ఫుట్సల్ మైక్రోసైకిళ్లను బిల్డ్ చేయండి.
- ఎవిడెన్స్ టు ప్రాక్టీస్: రీసెర్చ్ మరియు టెస్ట్ డేటాను స్పష్టమైన శిక్షణ నిర్ణయాలుగా మార్చండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు