స్ప్రింట్ కోర్సు
స్ప్రింట్ కోర్సు క్రీడా వృత్తిపరులకు బ్లాక్ స్టార్ట్లు, డ్రైవ్ ఫేజ్, వీడియో విశ్లేషణ, 4 వారాల స్ప్రింట్ ప్లాన్లను పూర్తిగా నైపుణ్యం చేసుకునే వ్యవస్థను అందిస్తుంది—అధికార వేగవంతీకరణ, శక్తి, ప్రదర్శనను మెరుగుపరచడం మరియు ట్రాక్, శిక్షణలో గాయాల ప్రమాదాన్ని నిర్వహించడం.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
స్ప్రింట్ కోర్సు బ్లాక్ స్టార్ట్లను మెరుగుపరచడానికి, మొదటి 5 అడుగులను శుద్ధి చేయడానికి, సమర్థవంతమైన డ్రైవ్ ఫేజ్ మెకానిక్స్ను నిర్మించడానికి వేగవంతమైన, ఆచరణాత్మక వ్యవస్థను అందిస్తుంది. ఆప్టిమల్ బ్లాక్ సెటప్, రియాక్షన్ టైమ్ వ్యూహాలు, కీలక వీడియో కోణాలు, సరళమైన టైమింగ్ టూల్స్ నేర్చుకోండి, లక్ష్య డ్రిల్స్, బలం, చలనశీలత పనులు, ప్రోగ్రెస్ ట్రాక్ చేయడానికి, గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, వేగవంతమైన, స్థిరమైన వేగవంతీకరణ సాధించడానికి స్పష్టమైన 4 వారాల మైక్రోసైకిల్ను వర్తింపు చేయండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- విస్ఫోటక బ్లాక్ స్టార్ట్లు: వేగవంతమైన మొదటి అడుగుల కోసం స్ప్రింట్ ఫిజిక్స్ వర్తించండి.
- డ్రైవ్ ఫేజ్ నైపుణ్యం: 5-8 అడుగులలో లీన్, చేతి ఊపందుకు, అడుగు నమూనాను ఆప్టిమైజ్ చేయండి.
- వీడియో ఆధారిత స్ప్రింట్ విశ్లేషణ: ఫోన్ ఫుటేజ్ ఉపయోగించి స్టార్ట్ లోపాలను త్వరగా కనుగొని సరిచేయండి.
- 4 వారాల స్ప్రింట్ మైక్రోసైకిల్ డిజైన్: డ్రిల్స్, ప్రొగ్రెషన్లు, టెస్టింగ్ను ప్రొఫెషనల్లా ప్లాన్ చేయండి.
- స్టార్ట్ల కోసం బలం మరియు చలనశీలత: శక్తిని పెంచి హ్యామ్స్ట్రింగ్, ఎకిల్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు