4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
రగ్బీ శిక్షణ 6 వారాల దృష్టి ప్రోగ్రాం, స్థాన-నిర్దిష్ట శక్తి, శక్తివంతమైన ట్యాక్లింగ్, ఒత్తిడి కింద విశ్వసనీయ బాల్ హ్యాండ్లింగ్ను నిర్మిస్తుంది. స్పష్టమైన వారపు టెంప్లేట్లు, జిమ్ & ఫీల్డ్ ప్రణాళికలు, సురక్షితం & పునరుద్ధరణ వ్యూహాలు, ప్రగతి ట్రాకింగ్ సాధనాలు పొందండి. లోడ్ నిర్వహణ, సాంకేతికత మెరుగుపరచడం, సెషన్లను వేగంగా సర్దుబాటు చేయడం నేర్చుకోండి, పోటీలో మరింత ఫిట్గా, షార్ప్గా, స్థిరంగా ప్రవేశించండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- 6 వారాల రగ్బీ ప్రణాళికలు రూపొందించండి: తీవ్రత, నైపుణ్యాలు, శక్తి ప్రగతిని సురక్షితంగా ముందుకు తీసుకెళ్ళండి.
- సురక్షిత ట్యాకిల్ సాంకేతికతను పాలిష్ చేయండి: గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, సంప్రదింపు ఆధిపత్యాన్ని పెంచండి.
- బ్యాక్-రో conditioning నిర్మించండి: ప్రత్యక్ష ఉన్నత తీవ్రతా ప్రయత్నాల కోసం ఫీల్డ్ మరియు జిమ్ డ్రిల్స్.
- ఒత్తిడి కింద బాల్ హ్యాండ్లింగ్ మెరుగుపరచండి: ఖచ్చితమైన పాసింగ్, ఆఫ్లోడ్లు, నిర్ణయాలు.
- ప్రదర్శన డేటాను పరిశీలించండి: పరీక్షలు మరియు RPEని ఉపయోగించి వారాంతర రగ్బీ శిక్షణను వేగంగా సర్దుబాటు చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు