4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ బీఎంఎక్స్ కోర్సు ఆరు వారాల్లో వేగవంతమైన ల్యాప్లు ప్లాన్ చేయడానికి, శక్తి నిర్మించడానికి, ట్రాక్ స్కిల్స్ మెరుగుపరచడానికి స్పష్టమైన, స్టెప్-బై-స్టెప్ వ్యవస్థ ఇస్తుంది. US ట్రాక్ అవసరాలు, రేస్ ఫార్మాట్లు, సెషన్ డిజైన్ నేర్చుకోండి, స్టార్టులు, రిథమ్ సెక్షన్లు, పూర్తి ల్యాప్ల కోసం టెంప్లేట్లు అప్లై చేయండి. బలం, స్ప్రింట్, కండిషనింగ్ మార్గదర్శకాలు, రికవరీ వ్యూహాలు, ప్రోగ్రెస్ ట్రాక్ చేసే అసెస్మెంట్లు పొందండి, తాజాగా, ఆత్మవిశ్వాసంతో రేసుకు సిద్ధంగా ఉండండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- బీఎంఎక్స్ ట్రాక్ విశ్లేషణ: లేఅవుట్లను వేగంగా చదవడం, లైన్లు, వేగం, రేస్ అవసరాలకు సరిపోల్చడం.
- రేస్ సిద్ధమైన శిక్షణ ప్రణాళికలు: 6 వారాల బీఎంఎక్స్ ప్రోగ్రామ్లు, రేస్ టేపర్లతో నిర్మించడం.
- బీఎంఎక్స్ కోసం శక్తి, బలం: స్ప్రింట్, ప్లయో, జిమ్ పనులు విస్ఫోటక స్టార్టుల కోసం రూపొందించడం.
- ట్రాక్ సెషన్ డిజైన్: గేట్, రిథమ్, పూర్తి ల్యాప్ వర్కౌట్లు సురక్షితంగా, సాంకేతికంగా ప్రణాళిక.
- లోడ్, రికవరీ నియంత్రణ: అలసట, డీలోడ్ వారాలు, రేస్ రోజు తాజాగా ఉండేలా నిర్వహణ.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు