బాక్సింగ్ కోర్సు
4.7/5
ఈ బాక్సింగ్ కోర్సుతో మూడు-రౌండ్ ఫైట్ ప్రదర్శనను పాలిష్ చేయండి. స్మార్ట్ సెషన్లు తయారు చేయండి, సాంకేతికతను మెరుగుపరచండి, స్పారింగ్ ప్లాన్ చేయండి, కండిషనింగ్ నిర్వహించండి, క్రీడాకారులను రక్షించండి—స్పోర్ట్స్ ప్రొఫెషనల్స్కు పూర్తి, ఫైట్-రెడీ శిక్షణ వ్యవస్థను అందించండి.
మూల్యాంకనంలో 4.7
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ బాక్సింగ్ కోర్సు మీకు సాంకేతికత, కండిషనింగ్, రింగ్ వ్యూహాన్ని త్వరగా మెరుగుపరచడానికి స్పష్టమైన ఆరు-వారాల నిర్మాణాన్ని అందిస్తుంది. ఖచ్చితమైన స్టాన్స్, ఫుట్వర్క్, పంచ్ మెకానిక్స్ నేర్చుకోండి, స్మార్ట్ సెషన్లు తయారు చేయండి, మూడు-రౌండ్ బౌట్ల కోసం శక్తిని నిర్వహించండి. సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన స్పారింగ్ ప్లాన్ చేయండి, గాయాలను నివారించండి, వీడియో, లాగ్లతో ప్రోగ్రెస్ ట్రాక్ చేయండి, మీకు నమ్మకమైన నిర్వచిత శైలి, టాక్టికల్ ప్లాన్తో రింగ్లోకి ప్రవేశించండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- బాక్సింగ్ సెషన్ డిజైన్: నైపుణ్యం మరియు పునరుద్ధరణ కోసం సమర్థవంతమైన 6-వారాల ప్రణాళికలు తయారు చేయండి.
- సాంకేతిక స్ట్రైకింగ్: స్టాన్స్, ఫుట్వర్క్, జ్యాబ్, క్రాస్, హుక్స్, అప్పర్కట్స్ను మెరుగుపరచండి.
- రింగ్ వ్యూహం: 3-రౌండ్ గేమ్ ప్లాన్లు, ఫీంట్లు, దూర నియంత్రణను త్వరగా తయారు చేయండి.
- స్పారింగ్ నిర్వహణ: సురక్షితమైన, లక్ష్య-ఆధారిత రౌండ్లను స్పష్టమైన ఫీడ్బ్యాక్ వ్యవస్థలతో నడపండి.
- ఫైట్ కండిషనింగ్: బాక్సింగ్-నిర్దిష్ట HIIT, టేపరింగ్, గాయాల నివారణను అప్లై చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు