ప్రారంభక రోడ్ సైక్లింగ్ శిక్షణ
ప్రారంభక రోడ్ సైక్లింగ్ శిక్షణ క్రీడా వృత్తిపరులకు 4 వారాల భద్రతా ప్రధాన ప్రణాళికను అందిస్తుంది. క్రీడాకారులను మూల్యాంకనం చేయడం, మొదటి బైక్ హ్యాండ్లింగ్ నైపుణ్యాలు పెంచడం, శిక్షణ జోన్లు నిర్వహించడం, పురోగతిని పరిశీలించడం ద్వారా ఆత్మవిశ్వాసం, సమర్థత, తక్కువ ప్రమాద రోడ్ రైడింగ్కు సహాయపడుతుంది.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ప్రారంభక రోడ్ సైక్లింగ్ శిక్షణ 4 వారాల స్పష్టమైన ప్రణాళికను అందిస్తుంది, ఆత్మవిశ్వాసం, నియంత్రణ, భద్రతతో రైడ్ చేయడానికి. మీ ప్రారంభ స్థాయిని మూల్యాంకనం చేయండి, వాస్తవిక లక్ష్యాలు నిర్ణయించండి, బైక్ ఫిట్ను సర్దుబాటు చేయండి. అవసరమైన హ్యాండ్లింగ్ నైపుణ్యాలు, RPEతో సరళమైన తీవ్రత నియంత్రణ, నిర్మాణాత్మక సెషన్లు నేర్చుకోండి. భద్రతా తనిఖీలు, ప్రమాదాలు తగ్గించడం, సులభమైన మానిటరింగ్ సాధనాలు అధిక శిక్షణ, సాధారణ తప్పులు నివారించి స్థిరంగా పురోగమించడానికి సహాయపడతాయి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- బైక్ హ్యాండ్లింగ్ నైపుణ్యం: మూలలు, డౌన్ హిల్, బ్రేక్లలో నిప్పునిప్పు నియంత్రణ.
- రోడ్ భద్రతా నైపుణ్యం: వేగవంతమైన తనిఖీలు, ట్రాఫిక్ ప్రమాదాలు తగ్గించడం, కనిపించేలా రైడింగ్.
- స్మార్ట్ శిక్షణ నియంత్రణ: పవర్ మీటర్లు లేకుండా RPE జోన్లతో సెషన్లు నియంత్రించడం.
- క్రీడాకారుడి మూల్యాంకన నైపుణ్యాలు: ప్రారంభకులను ప్రొఫైల్ చేయడం, SMART లక్ష్యాలు నిర్ణయించడం, ప్రాథమిక బైక్ సెటప్.
- ప్రగతిశీల ప్రణాళిక రూపకల్పన: 4 వారాల ప్రారంభక రోడ్ సైక్లింగ్ ప్రోగ్రామ్లు నిర్మించడం మరియు సర్దుబాటు చేయడం.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు