పైలేటెస్ జిమ్ కోర్సు
పైలేటెస్ జిమ్ కోర్సుతో మీ స్పోర్ట్స్ కోచింగ్ను ఉన్నత స్థాయికి తీసుకెళ్ళండి. 60 నిమిషాల సెషన్లు రూపొందించడం, తక్కువ వెనుక భాగాలను రక్షించడం, కోర్ యాక్టివేషన్ సూచించడం, వ్యాయామాలను ప్రగతి చేయడం లేదా తగ్గించడం నేర్చుకోండి, తద్వారా క్రీడాకారులు బలం, నియంత్రణ, పోస్టర్ను సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా నిర్మించగలరు.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
పైలేటెస్ జిమ్ కోర్సు తక్కువ వెనుక భాగాన్ని రక్షించడం, పోస్టర్ మెరుగుపరచడం, కోర్ నియంత్రణ నిర్మించడానికి పైలేటెస్ సూత్రాలను సమర్థవంతమైన 60 నిమిషాల సెషన్లలో ఏకీకృతం చేయడం చూపిస్తుంది. అవసరమైన శరీరశాస్త్రం, చలన పరీక్ష, వ్యాయామ ప్రగతులు మరియు తగ్గింపులు, స్పష్టమైన సూచనలు, సురక్షిత పరికర సెటప్ నేర్చుకోండి, తద్వారా మీరు కొన్ని వారాల్లోనే నిర్మాణాత్మక, కొలవగల, ఫలితాలు ఆధారిత చిన్న గ్రూప్ ప్రోగ్రామ్లను రూపొందించవచ్చు.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- పైలేటెస్ ఆధారిత జిమ్ సెషన్లు రూపొందించండి: సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన 60 నిమిషాల వర్కౌట్లు నిర్మించండి.
- కోర్ యాక్టివేషన్ మరియు శ్వాస నిర్దేశించండి: శక్తివంతమైన, తక్కువ వెనుక భాగానికి స్నేహపూర్వక చలనాన్ని సూచించండి.
- వ్యాయామాలను ప్రగతి చేయండి మరియు తగ్గించండి: ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయికి పైలేటెస్ డ్రిల్స్ను వేగంగా సర్దుబాటు చేయండి.
- నిమిషాల్లో పోస్టర్ స్క్రీనింగ్: రెడ్ ఫ్లాగులను కనుగొని పైలేటెస్ ఆధారిత శిక్షణను సవరించండి.
- పైలేటెస్ను జిమ్ టూల్స్తో మిళితం చేయండి: బ్యాండ్లు, బాల్స్, కేబుల్స్, డంబెల్స్ను ఖచ్చితంగా ఉపయోగించండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు