మూల్యాంకనంలో 4.7
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ తాయ్ చి కోర్సు రోజుకు 20-30 నిమిషాల్లో సమతుల్యత, సమన్వయం, మరియు శాంతమైన దృష్టిని నిర్మించడానికి స్పష్టమైన 4-వారాల ప్రణాళికను అందిస్తుంది. సురక్షిత భంగిమలు, శ్వాస వ్యాయామాలు, బరువు మార్పులు, మృదువైన తిరుగుళ్లు, మరియు కుర్చీలు, గోడలు లేదా కౌంటర్ల మద్దతుతో చిన్న సీక్వెన్స్లను నేర్చుకోండి. పడిపోవు నివారణ వ్యూహాలు, నొప్పి అవగాహన సర్దుబాట్లు, మరియు ప్రగతి కొలవడానికి సరళమైన సాధనాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి, జాయింట్లను రక్షించండి, మరియు చురుకైన వృద్ధులకు ఆత్మవిశ్వాసంతో మార్గదర్శకత్వం చేయండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- 4 వారాల సురక్షిత తాయ్ చి ప్రణాళికలు రూపొందించండి: వేగవంతమైన, ప్రగతిశీల సమతుల్యత కార్యక్రమాలు.
- కోర్ తాయ్ చి సమతుల్యత డ్రిల్స్ నేర్పండి: భంగిమ, శ్వాస, బరువు మార్పులు.
- సీనియర్లకు తాయ్ చి సర్దుబాటు చేయండి: మద్దతులు, చలన సాధనాలు, కూర్చోలే అవకాశాలు.
- క్లయింట్ సురక్షితతను పరిశీలించండి: పడిపోవు ప్రమాద స్క్రీన్లు, రెడ్ ఫ్లాగులు, ఆపే నియమాలు.
- తాయ్ చి ఫలితాలను ట్రాక్ చేయండి: సమతుల్యత, దృష్టి, మానసిక సంతోషం లాగ్లు.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు