జంపింగ్ ఫిట్నెస్ కోర్సు
ట్రాంపోలిన్ ఆధారిత జంపింగ్ ఫిట్నెస్ మాస్టర్ చేయండి: సురక్షిత 45 నిమిషాల క్లాస్లు రూపొందించండి, మిక్స్డ్-లెవల్ అడల్ట్స్కు కోచింగ్ ఇవ్వండి, సంగీతం, అంతరాలతో తీవ్రత నియంత్రించండి, గాయాలు నివారించండి, కార్డియో, శక్తి, సమన్వయం పెంచే ఉన్నత శక్తి వర్కౌట్లు అందించండి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
జంపింగ్ ఫిట్నెస్ కోర్సు సురక్షితమైన, సంగీతం నడిపే 45 నిమిషాల ట్రాంపోలిన్ సెషన్లు రూపొందించే పూర్తి, ఆచరణాత్మక వ్యవస్థ ఇస్తుంది, ప్రతి స్థాయి ఎంగేజ్ అవుతుంది. రీబౌండ్ ఫిజియాలజీ, వార్మప్, కూల్డౌన్ నిర్మాణం, సమర్థవంతమైన అంతరాలు, కోచింగ్ సూచనలు, క్లాస్ నిర్వహణ, ప్రోగ్రెషన్, పునరుద్ధరణ, అంచనా వ్యూహాలు నేర్చుకోండి, ఎల్లప్పుడూ శక్తివంతమైన, సమర్థవంతమైన, ఫలితాలపై దృష్టి సారించిన గ్రూప్ సెషన్లు అందించండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- 45 నిమిషాల జంపింగ్ వర్కౌట్లు రూపొందించండి: స్మార్ట్ నిర్మాణం, సంగీతం, తీవ్రత ప్రవాహం.
- మినీ ట్రాంపోలిన్లపై సురక్షితంగా కోచింగ్ ఇవ్వండి: ఫారమ్ సూచనలు, ప్రమాద నిర్వహణ, వేగంగా ఆత్మవిశ్వాసం పెంచండి.
- శక్తివంతమైన మెయిన్ బ్లాక్లు నిర్మించండి: కార్డియో, ప్లయోమెట్రిక్స్, అంతరాలు అన్ని ఫిట్నెస్ స్థాయిలకు.
- సమర్థవంతమైన వార్మప్లు, కూల్డౌన్లు నడిపించండి: జాయింట్లు సిద్ధం చేయండి, పునరుద్ధరణ మార్గదర్శకం, గాయాలు తగ్గించండి.
- క్లాస్ ఫలితాలను ట్రాక్ చేయండి: ఫీడ్బ్యాక్, హాజరు, RPEతో ప్రతి సెషన్ను మెరుగుపరచండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు