Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Kupambana Muay Thai

4.8/5
Kozi ya Kupambana Muay Thai
4.8 katika tathmini
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa masomo unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Kupambana Muay Thai inakupa mfumo wazi na wa vitendo wa kuandaa mazoezi ya kila wiki, kujenga uvumilivu wa pambano halisi, na kusasisha silaha za kiufundi kwa pedi, mifuko, kushikana na kupigana. Jifunze kubuni vipindi vya wiki 4, kusimamia mzigo na kurekebisha uchovu, huku ukiboresha mkakati, maandalizi ya kiakili, kupona na lishe ili kila kipindi kukuletea karibu na utendaji bora wa ringi kwa ujasiri.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Jenga wiki za mazoezi ya Muay Thai: tengeneza vipindi vya mazoezi vyenye akili, vikali na tayari kwa pambano.
  • Buni mipango ya mazoezi ya kupambana: aerobic, anaerobic na nguvu kwa pambano la ringi.
  • Unda mipango maalum ya adui: umbali, kukabiliana na vipaumbele vya kimbinu.
  • Unganisha mazoezi ya pedi, mifuko, kushikana na kupigana katika mazoezi makini.
  • Changanua wapambanaji na weka malengo yanayoweza kupimika kwa maendeleo ya haraka ya Muay Thai.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa masomo. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kozi.
Mzigo wa masomo: kati ya saa 4 na 360

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Madarasa yenu ni kamilifu. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuata mada mbalimbali zinazovutia bila kulazimika kubadilisha majukwaa... Nawashukuru kwa kila kitu mnachofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyokwenda moja kwa moja kwenye hoja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui nisiyohitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na mtindo wa uwasilishaji na maandishi ya video, ambayo yanaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kuchan
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi hudumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF