Kozi ya Yoga ya Kundalini
4/5
Kuzidisha ufundishaji wako kwa Kozi ya Yoga ya Kundalini inayochanganya kriyas muhimu, pranayama salama, maelekezo nyeti kwa majeraha, na mpangilio unaotegemea anatomia ili uweze kubuni madarasa yenye msingi thabiti, yenye nguvu za dakika 60 kwa wanaoanza kwa ujasiri.

4.0 katika tathmini
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa masomo unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya Yoga ya Kundalini inakupa zana za wazi na za vitendo kuongoza madarasa salama na yenye ufanisi kwa wanaoanza. Jifunze kanuni za kimsingi za nishati na pumzi, kriyas muhimu, mantras, na pranayamas, pamoja na muda, mpangilio, na maelekezo nyeti kwa majeraha. Jenga vipindi kamili vya dakika 60, tumia marekebisho mahiri,heshimu mipaka ya maadili, na upate rasilimali zenye uthibitisho ili kusaidia ufundishaji wenye ujasiri na uwajibikaji.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ubuni madarasa salama ya Yoga ya Kundalini ya dakika 60: mpangilio wazi na muda.
- Fundisha pranayama kuu ya Kundalini: Pumzi ya Moto, pumzi ya kina, pumzi mbadala ya pua.
- Tumia maelekezo nyeti kwa majeraha na mguso unaotegemea idhini katika vipindi vya Kundalini.
- Rekebisha kriyas za Kundalini kwa wanafunzi nyeti mgongo, pelvis, na wasiwasi.
- Elezea nishati ya Kundalini, chakras, na anatomia kwa lugha rahisi na sahihi.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa masomo. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Madarasa yenu ni kamilifu. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuata mada mbalimbali zinazovutia bila kulazimika kubadilisha majukwaa... Nawashukuru kwa kila kitu mnachofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyokwenda moja kwa moja kwenye hoja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui nisiyohitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na mtindo wa uwasilishaji na maandishi ya video, ambayo yanaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kuchan
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF