Kozi ya Msingi wa Yoga
Kuzingatia ufundishaji wako kwa Kozi ya Msingi wa Yoga inayochanganya anatomy, upangaji salama, msamiati wa asana za msingi, pranayama, na kutafakari rahisi, ili uweze kuunda mifuatano ya nyumbani ya dakika 20-25 yenye akili na kuwaongoza wanafunzi kwa uwazi na ujasiri.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa masomo unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nitajifunza nini?
Jenga msingi thabiti na salama wa mwendo na kozi hii ya vitendo vya msingi. Jifunze anatomy muhimu, upangaji sahihi, na matumizi ya vifaa, kisha chukua maagizo wazi ya hatua kwa hatua kwa pozes za msingi, mazoezi ya pumzi, na kutafakari fupi. Unda mifuatano ya nyumbani inayoweza kurudiwa ya dakika 20-25, fuatilia maendeleo kwa tafakuri rahisi, na uunganishe falsafa ya msingi na mazoezi ya kila siku kwa vipindi vya ujasiri na thabiti.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Upangaji salama na msingi wa anatomy: linda viungo na mgongo katika kila mazoezi mafupi.
- Utaalamu wa maagizo ya asana za msingi: fundisha pozes muhimu kwa maagizo wazi ya kiwango cha kitaalamu.
- Pranayama ya vitendo na umakini:ongoza pumzi rahisi na kutafakari kwa wateja.
- Muundo wa mifuatano ya nyumbani haraka: jenga mtiririko wa dakika 20-25 wenye joto la kuanza na kupumzika busara.
- Ustadi wa kufundisha kwa kutafakuri: tathmini vipindi na uunganishe falsafa ya yoga darasani.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa masomo. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Madarasa yenu ni kamilifu. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuata mada mbalimbali zinazovutia bila kulazimika kubadilisha majukwaa... Nawashukuru kwa kila kitu mnachofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyokwenda moja kwa moja kwenye hoja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui nisiyohitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na mtindo wa uwasilishaji na maandishi ya video, ambayo yanaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kuchan
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF