Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Afya Iliyounganishwa

Kozi ya Afya Iliyounganishwa
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa masomo unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Afya Iliyounganishwa inakupa zana za vitendo kuwasaidia wateja walioshindwa na msongo wa mawazo, wanaokaa bila kufanya mazoezi, na wanaochoka kwa ujasiri. Jifunze mazoea ya akili na mwili yanayoongoza na ushahidi, usafi wa usingizi na msaada wa mzunguko wa siku, maagizo rahisi ya mwendo, na lishe kwa nishati thabiti. Jenga ustadi katika tathmini ya jumla, mabadiliko ya tabia, na utekelezaji salama wa mafunzo ukitumia mipango wazi ya wiki 8, njia za kufuatilia, na miongozo ya rejea.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Zana za msongo wa mawazo za akili-mwili: tumia kutafakari kwa muda mfupi, kupumua na kurudisha mwili kazini.
  • Mipango ya mafunzo iliyounganishwa: tengeneza ramani salama za mabadiliko ya tabia za wiki 8 kwa wateja.
  • Tathmini ya jumla: chora usingizi, lishe, mwendo na msongo wa mawazo katika mipango wazi ya utunzaji.
  • Msaada wa usingizi na mzunguko wa siku: fundisha tabia rahisi kwa usingizi wa kina na wenye kurejesha.
  • Lishe inayolenga nishati: niongoze milo ya haraka na yenye usawa ili kuthabiti sukari ya damu na hisia.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa masomo. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kozi.
Mzigo wa masomo: kati ya saa 4 na 360

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Madarasa yenu ni kamilifu. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuata mada mbalimbali zinazovutia bila kulazimika kubadilisha majukwaa... Nawashukuru kwa kila kitu mnachofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyokwenda moja kwa moja kwenye hoja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui nisiyohitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na mtindo wa uwasilishaji na maandishi ya video, ambayo yanaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kuchan
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi hudumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF