Ingia
Chagua lugha yako

Kozi ya Uhamasishaji

Kozi ya Uhamasishaji
kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa masomo unaobadilika
cheti halali katika nchi yako

Nitajifunza nini?

Kozi ya Uhamasishaji inatoa mafunzo mafupi yaliyolenga mazoezi ili kuimarisha ufahamu wa kibinafsi, udhibiti wa hisia, na kujali kibinafsi kwa maadili. Kupitia zana zenye uthibitisho, maandishi ya mwongozo, uchunguzi wa kibinafsi uliopangwa, na angalio la kila siku fupi, utaunda mpango wa udhibiti wa wiki 2 unaofaa, kudhibiti majibu ya msongo wa mawazo, kudumisha mipaka, na kudumisha ustahimilivu wa muda mrefu kwa muda mfupi zaidi katika ratiba yako.

Faida za Elevify

Kuendeleza ujuzi

  • Udhibiti wa hisia wenye uthibitisho: tumia zana fupi zenye ufanisi katika mazoezi ya kila siku.
  • Ufuatiliaji wa kibinafsi uliopangwa: tumia EMA, ABC, na rekodi ili kuchora vichocheo haraka.
  • Kujali kibinafsi kwa maadili kwa wataalamu wa kliniki: weka mipaka, dhibiti hatari, na lindeni wateja.
  • Mpango wa udhibiti wa kibinafsi: unda mpango wa mazoezi madogo ya wiki 2 utakaotumia.
  • Ustadi wa mindfulness na kupumua:unganisha urekebishaji wa haraka katika vikao halisi.

Muhtasari uliopendekezwa

Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa masomo. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kozi.
Mzigo wa masomo: kati ya saa 4 na 360

Kile wanachosema wanafunzi wetu

Madarasa yenu ni kamilifu. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuata mada mbalimbali zinazovutia bila kulazimika kubadilisha majukwaa... Nawashukuru kwa kila kitu mnachofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...
Giulio Carlo
Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyokwenda moja kwa moja kwenye hoja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui nisiyohitaji.
Mariana Ferres
Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na mtindo wa uwasilishaji na maandishi ya video, ambayo yanaharakisha mchakato!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kuchan
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.
André Felipe
André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?

Je, kozi zina vyeti?

Je, kozi ni bure?

Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?

Kozi zikoje?

Kozi zinafanyaje kazi?

Kozi hudumu kwa muda gani?

Gharama au bei ya kozi ni ipi?

Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?

Kozi ya PDF