Kozi ya Tiba ya Tabia ya Kidialectiki (DBT)
Jifunze DBT kwa njia kamili inayotegemea kesi—kutoka utathmini na kupanga usalama hadi mindfulness, udhibiti wa hisia, uvumilivu wa shida, na ustadi wa uhusiano—ili kupunguza kujiumiza, tabia zisizotabirika, na migogoro katika mazoezi yako ya kliniki.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa masomo unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nitajifunza nini?
Kozi hii fupi ya Tiba ya Tabia ya Kidialectiki (DBT) inakufundisha jinsi ya kuandaa vikao vya kwanza, kuunda muundo wazi wa kesi, na kuweka malengo ya tabia ya ushirikiano kwa kutumia viashiria vinavyoweza kupimika. Jifunze ustadi msingi wa mindfulness, udhibiti wa hisia, uvumilivu wa shida, na ufanisi wa uhusiano, pamoja na itifaki thabiti, zana za kazi za nyumbani, na mikakati ya ufuatiliaji unaoweza kutumia mara moja katika matibabu halisi.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Uundaji wa kesi ya DBT: tengeneza hatari, tabia za lengo na minyororo ya kudumisha haraka.
- Zana za udhibiti wa hisia: fundisha hatua ya kinyume na PLEASE kwa hatua fupi zenye umakini.
- Itifaki za uvumilivu wa shida: tumia TIPP na urge surfing kwa hatari ya kujiumiza.
- Ufanisi wa uhusiano: kocha DEAR MAN, GIVE, FAST kwa migogoro na mipaka.
- Mbinu za ufuatiliaji wa DBT: tumia kadi za diary na vipimo kufuatilia na kurekebisha matibabu.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa masomo. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Madarasa yenu ni kamilifu. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuata mada mbalimbali zinazovutia bila kulazimika kubadilisha majukwaa... Nawashukuru kwa kila kitu mnachofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyokwenda moja kwa moja kwenye hoja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui nisiyohitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na mtindo wa uwasilishaji na maandishi ya video, ambayo yanaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kuchan
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF