Kozi ya Kupumzika Misuli kwa Hatua kwa Hatua
Jifunze kupumzika misuli kwa hatua kwa hatua ili kupunguza msongo wa mawazo, wasiwasi na ukosefu wa usingizi kwa wateja wako. Jifunze itifaki kamili na fupi za PMR, andika maandishi bora, badilisha kwa maumivu na kiwewe, fuatilia matokeo na uunganishe PMR kwa ujasiri katika matibabu ya kisaikolojia.

kuanzia saa 4 hadi 360 mzigo wa masomo unaobadilika
cheti halali katika nchi yako
Nitajifunza nini?
Kozi hii ya Kupumzika Misuli kwa Hatua kwa Hatua inakupa njia wazi, ya hatua kwa hatua kufundisha mfululizo kamili na mfupi wa PMR, kuandaa vipindi 4 vilivyo na umakini, na kubuni kazi ya nyumbani yenye ufanisi kwa kuboresha msongo wa mawazo na usingizi. Jifunze itifaki zinazotegemea ushahidi, wakati sahihi, maandishi yanayoweza kubadilishwa, na mikakati ya kutatua matatizo kwa wasiwasi, maumivu na ukosefu wa usingizi ili uweze kutoa mafunzo ya kupumzika salama, thabiti na ya ubora wa juu.
Faida za Elevify
Kuendeleza ujuzi
- Ubuni itifaki za PMR: jenga mfululizo kamili na mfupi kwa mazingira ya kliniki yenye shughuli.
- ongoza vipindi vya PMR: elekeza wakati, ishara na kasi kwa kupunguza msongo wa mawazo haraka.
- Badilisha PMR kwa usalama: rekebisha kwa wasiwasi, maumivu, ukosefu wa usingizi na wateja nyeti na kiwewe.
- Andika maandishi ya PMR: tengeneza mwongozo wazi unaotegemea ushahidi na maagizo ya kazi ya nyumbani.
- Tumia matokeo ya PMR: fuatilia maendeleo, boresha matibabu na kuunganisha na CBT au dawa.
Muhtasari uliopendekezwa
Kabla ya kuanza, unaweza kubadilisha sura na mzigo wa masomo. Chagua sura ya kuanzia. Ongeza au ondoa sura. Ongeza au punguza mzigo wa kozi.Kile wanachosema wanafunzi wetu
Madarasa yenu ni kamilifu. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuata mada mbalimbali zinazovutia bila kulazimika kubadilisha majukwaa... Nawashukuru kwa kila kitu mnachofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...

Giulio CarloMwanafunzi wa Masoko ya Kidijitali
Ninapenda jinsi masomo yanavyokwenda moja kwa moja kwenye hoja na jinsi ninavyoweza kubadilisha sura na kuruka maudhui nisiyohitaji.

Mariana FerresMwanafunzi wa Upigaji Picha
Ninapenda maudhui na mtindo wa uwasilishaji na maandishi ya video, ambayo yanaharakisha mchakato!

Luciana AlvarengaMwanafunzi wa Ubunifu wa Kuchan
Jukwaa ni la haraka, rahisi kutumia. Utofauti wa maudhui na video za ziada zinasaidia sana katika kujifunza.

André FelipeMwanafunzi wa Uhandisi wa Prompt
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Elevify ni nani? Inafanyaje kazi?
Je, kozi zina vyeti?
Je, kozi ni bure?
Mzigo wa masomo wa kozi ni upi?
Kozi zikoje?
Kozi zinafanyaje kazi?
Kozi hudumu kwa muda gani?
Gharama au bei ya kozi ni ipi?
Kozi ya EAD au mtandaoni ni nini na inafanyaje kazi?
Kozi ya PDF